GIMNASIO ARGASPORT

🔝¡¡NUEVA ACTIVIDAD!!

💥ENTRENAMIENTO FUNCIONAL💥

Disciplina que, principalmente, se enfoca en movimientos compuestos que imitan patrones naturales del cuerpo, como levantar objetos, mantener el equilibrio o agacharse.
Son muchos los materiales con los que se puede trabajar desde el peso corporal, TRX, balones medicinales, etc.

Además se toma en cuenta la densidad ósea y muscular y el bienestar en general, aspecto clave para todos,en especial para las mujeres, las cuales se ven más afectadas a consecuencia de los cambios hormonales que sufren en la etapa de premenopausia y menopausia.

BENEFICIOS:🫀🦴

De los muchos beneficios que podemos encontrar en el entrenamiento funcional podríamos destacar:

*Fortalecimiento del sistema musculoesquelético

*Mejora de la postura y estabilidad.

*Prevención de lesiones.

*Reducción de la grasa corporal.

*¿QUÉ NECESITO PARA ENTRENAR?*

* Ropa cómoda
* Zapatillas diferentes a las de la calle.
* Toalla.
* Muchas ganas💪🏽

🤸🏽‍♂️¿QUIÉN IMPARTE LAS CLAES?🤸🏽‍♂️

Abraham Buitrago, esencia de Argasport 💙

🕖HORARIO

*Martes y jueves de 19h a 20h

*COMENZAMOS EL 16 DE ENERO*

¡¡PLAZAS LIMITADAS!!

www.Argasport.com