Samadhi

😊Buenas tardes, los shamaders sabemos que nuestros niños sufren igual que nosotros. Los exámenes, los deberes, las extrarescolares, los horarios, el ritmo de vida...por eso os proponemos hacer yoga juntos.🧘🏻‍♀️👩‍👦‍👦👩‍👧👩‍👧‍👦

✔️Cuando lo practican, los niños adquieren conciencia de su propio cuerpo, y adoptan buenas posturas, fortaleciendo los músculos y adquieriendo flexibilidad🤸🏻‍♀️💪🏼.

🙌El yoga🧘‍♀️ ha sido una de las actividades preferidas para conseguir sobrellevar el confinamiento. Cada vez cobran más importancia las plataformas online para desarrollarlo. Aquí os dejamos una interesante reflexión👍

El yoga, la actividad de moda para combatir el miedo en el confinamiento Pasados más de 40 días de confinamiento, los españoles han incorporado a sus largas rutinas dentro de casa diferentes actividades para...

🤓Hoy os contamos muchos de los beneficios del yoga durante el embarazo🤰🏻🤰🏻🤰🏻.Tenéis más información en nuestro blog 🅛🅘🅝🅚 🅔🅝 🅑🅘🅞 aqui tenéis algunos: -
✔️Estirar y tonificar los músculos
✔️Aumentar la flexibilidad
✔️Ayudar con la respiración -
💯Por tanto,lo que conseguiremos será conectar cuerpo y alma al máximo nivel💆🏻‍♀️ -
➡️ Si lo haces, no olvides mencionarnos para conocer tu experiencia!

Empezamos la semana y qué mejor forma de hacerlo que contándoos las razones por las que practicar yoga. Aquí van algunas:
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➡️Tómate un tiempo para ti
➡️Mejora tu respiración
➡️Disminuye la sensación de estrés
➡️Desarrolle tu flexibilidad
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¿Cuál es tu razón? Te contamos más en nuestro blog🅛🅘🅝🅚 🅔🅝 🅑🅘🅞





@ Madrid, Spain