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No cortes el pipí para entrenar tu suelo pélvico❌

A día de hoy, todavía existe esta recomendación por parte de muchos profesionales, y seguir este consejo no es nada beneficioso para tu suelo pélvico…

⚠️Esto puede aumentar el riesgo de infecciones de o***a y producir alteraciones en el reflejo de la micción.

💧La micción es un proceso fisiológico involuntario, así que cuando hagas p*s, relaja el suelo pélvico y deja que fluya ✅