Centro 180 Grados
12/02/2026
❄️ CRIOTERAPIA: el primer paso para una recuperación más rápida
Cuando hay dolor, inflamación o una cirugía reciente, no se trata solo de poner frío…
se trata de aplicarlo bien y en el momento adecuado.
En consulta utilizamos crioterapia controlada, que nos permite:
✅ Disminuir inflamación
✅ Reducir dolor
✅ Limitar el edema
✅ Mejorar la movilidad inicial
✅ Acelerar las primeras fases de recuperación
Especialmente indicada en:
▫️ Post-operatorios (rodilla, hombro, tobillo…)
▫️ Esguinces y lesiones musculares recientes
▫️ Golpes o traumatismos
👉 En fase aguda, el frío es clave: baja el metabolismo del tejido, disminuye la cascada inflamatoria y permite empezar antes el tratamiento activo.
Y lo más importante:
no aplicamos frío “porque sí” — lo integramos dentro de un plan completo de recuperación personalizado.
Si tienes una lesión reciente o vienes de una cirugía, escríbenos y valoramos tu caso 👇
04/02/2025
NOVEDAD | La fisioterapia uroginecológica o también conocida como fisioterapia de suelo pélvico, te puede ayudar a resolver disfunciones del área abdomino-lumbo-pélvica:
✅ Diástasis abdominal
✅ Cesárea y cicatriz de episiotomía
✅ Incontinencia urinaria y f***l
✅ Vejiga neurógena
✅ Dolor pélvico
✅ Coccigodinia y vulvodinia
✅ Recuperación post parto
✅ Cirugía de próstata
✅ Cirugía de reasignación de s**o
Si experimentas alguna de estas situaciones, desde , te brindamos una atención integral para ayudarte y guiarte a recuperar tu bienestar.
Para más información, ponte en contacto con nosotros.
13/09/2024
Mañana, .3 disputa la prueba mundial máster en Canfranc representando a su país, Paraguay.
Llevamos trabajando juntos 4 años para cuidar las piernas de esta pareja de corredores, Merche y .
Eternamente agradecidos por la confianza en nosotros.
Este camino no se anda solo, vamos de la mano un EQUIPO de profesionales que sumamos y empujamos a cada paciente.
En este caso, un mundial, pero en otros muchos es poder hacer una vida con normalidad.
Las bases de un equipo de trabajo reside en la colaboración, confianza, proactividad, humildad, responsabilidad compartida y con ellos somos capaces de enfrentar desafíos con resiliencia y lograr resultados sobresalientes.
Te deseamos todo lo mejor. Estaremos empujando contigo!!
VAMºS!!
17/03/2022
En Centro 180 Grados utilizamos esta tecnología desde hace 4 años. ¡Somos el único centro en Madrid que trabaja con esta terapia revolucionaria!
El próximo día 2 de abril, nuestro CEO Alejandro Lanchas participará en la jornada abierta que ha preparado Fisaude en Madrid para profesionales del deporte y la salud.
¿Conoces la tecnología que está revolucionando la vida de los deportistas? Fisaude celebra el 2 de abril una jornada abierta en Madrid para que profesionales del deporte y la salud descubran el enorme potencial de la Bomba...
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