B. One Albacete

Las cosas claras. Una imagen vale más que mil palabras... El impactante cambio de Luis Merlos gracias a ala .

http://www.formulatv.com/noticias/51003/luis-merlo-esculpe-cuerpo-personal-trainer-famosos/

Cada vez son más los aficionados al 'running', tan aparentemente sencillo como calzarse unas zapatillas y ponerse a correr. Pero desgracias como la sucedida este domingo durante la Behobia-San Sebastián, una dura carrera popular que consta de 20 exigentes kilómetros y en la que ha fallecido una persona y diez están aún hospitalizadas (tres en la UCI), hacen plantearse si se está ejerciendo con responsabilidad.

Recuerda, confía en los profesionales y no hagas locuras que luego puedes pagar. Entrena con responsabilidad!!!

http://m.20minutos.es/deportes/noticia/perdido-respeto-correr-fallecido-behobia-san-sebastian-2601680/0/

Si todavía no conoces las rutinas de trabajo de abdomen, te recomendamos que empieces por estas. Son cuatro ejemplos de los ejercicios que desarrolamos en B.One y con los que conseguirás un abdomen perfecto.

http://nosmovemos.elmundo.es/video/post/abdomen-de-acero-en-4-pasos/

Abdomen de acero en 4 pasos Abdomen de acero en 4 pasos

Hoy domingo es un buen día para reflexionar e intentar marcarte un objetivo físico que puedas asumir. ¿Qué quieres? ¿Cual es tu meta? ¿Cuanto estás dispuesto a hacer para conseguirlo?

Son preguntas que debes responder un día como hoy, de descanso tras un fin de semana duro. Cuando tengas respuesta a esas preguntas, nosotros estaremos a tu lado para planificar un trabajo duro y conseguir el objetivo.

http://www.diariosur.es/sociedad/201506/29/pone-forma-marlaska-20150629184256.html

¿Quién se apunta a la electroestimulación? El juez Fernando Grande-Marlaska quema calorías seis días a la semana en la piscina. Nada 1.500 metros y allí, bajo el agua, ahoga las tensiones que le persiguen desde su despacho de presidente de la Sala de lo Penal del Tribunal Supremo. Desde hace un tiempo, también practica «electroestimulación u…