Smart Diet Center
Share
04/06/2019
كل سنه وانتو طيبين وعيد سعيد علي جميع أعضاء الصفحه مع اطيب الامنيات بقضاء العيد
د.خالد صلاح
08/04/2018
محبين الفسيخ اين انتم ؟😂
كل سنه وانتم طيبين احنا بنقدر حبكم للفسيخ والرنجه❤😃
عشان كده هنقولكم نصايح د.خالد صلاح استشاري التغذيه والسمنه والنحافه عشان نقلل من اضرار الفسيخ والرنجه 🐟
١_قبل الاكل نشرب 2كوب ماء
2_ طبق السلطة يكون عبارة عن شرائح طماطم وخيار وخس عليها ملعقه زيت زيتون🍅
٣_نستخدم العيش البلدي حسب الكمية المقررة يوميا في نظامك الغذائي ومنزودش عنها👉
٤_ نفصل لحم الفسيخ والرنجة في طبق خارجي علي هيئة شرائح وتاكل بالشوكه مع شرائح الخضروات وقطعه خبز صغيره 🍴
٥_نشرب عصير الليمون بعد الاكل علي طول🍋
٧_يفضل اكل الموز كفاكهه🍌
٨_المشي ضروري بعد الاكل لمدة متقلش عن نص ساعة
د.خالد صلاح
26/05/2017
كل عام وانتم بخير رمضان كريم
اطعمه يفضل تناولها علي السحور مع الخبز البلدي حسب السعرات المقررة لكل جسم
د.خالد صلاح
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Omar Ebn Abd Elaziz Street In Front Of ElGendy Mosque, Alpha Medical Centre
Tanta
023'999
