Smart Bite
Share
31/01/2026
عجز السعرات ب 1500 كالوري 👌🏻
5 وجبات مشبعين 💗
27/01/2026
04/01/2026
مشروب طاقة صحي لزيادة الوزن 💪🏻🫵🏻
سعراته أكتر من 500 كالوري 🫵🏻✅
مغذي جدا ✅
فيه بروتين وكارب ودهون يعني مش هتزيد دهون بس ❌
مهم جدا تاخد وجباتك الأساسية وهو معاهم ✅
مهم تشرب مية وتتحرك سواء عايز تزيد أو تخس 🐥
اعمل فولو لوصفات أكتر صحية ✅
اكتب او ابعت انك جاهز 💪🏻
أنا عارفة ان الريتينول غالي ❌
بس لو أكلتي الريتينول مش هيكلفك كتير 🫵🏻🫵🏻
الجزر + زيت الزيتون = فيتامين A طبيعي
بشرة أنضف ✨ مناعة أقوى 💪 وهضم أحسن
جربيها وشوفي الفرق بنفسك
📌 تنفع دايت
📌 اقتصادية
📌 وسهلة في البيت
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Culinary Team
Attire
Website
Address
Tanta
