Chef mostafa elsayed

اقبل أمك زى ما هي👌
_اوع توقف تحاسبها انت قولتي كذا ولا عملتي كذا
الام ما تتحاسبش ولا تتعاقب ولا تحسسها بالذنب
ماتحاولش تغيرها ولا تعدلها ؛؛؛؛
انت ما شفتش هى عاشت قبلك ازاى ولا حصل معاها ايه عشان انت توصل للمرحلة دى
_ارحموا امهاتكم من السخرية منهن
ومن الزهق منهن ،،أو الإحساس بالضجر
هى مرت بمراحل كتير وابتلاءات كتير وهموم كتير عشان توصل انك تبقي راجل وانتي تبقي ست البنات
_اوع تفكر تحاسبها على تصرفاتها معاك زمان هى دى طاقتها وقتها تعمل ايه معاك وتربيك ازاي .
_ماتبخلش عليها باهتمامك ولا بمالك حتي لو هي مش محتاجه ولا تستكتر عليها فلوسها .
_لو تعبانه اجري بيها وعالجها هي اللي مكانتش بتقبل عليك تمرض ساعه وبتسهر جنبك
_اوعي تخلي مراتك او جوزك او عيالكم او شغلكم أولوياتك عنها
❤️‍🩹بلاش تلغوا الام فى كل امور حياتكم عشان للاسف هتجنوا ثمرة الإلغاء ده ،،،
دائن___تدان 👌👌👌
" اكرم اباك وامك لكي تطول ايام حياتك "🌹😍

ازاي نختار الخضار والفاكهة

💚- الفلفل من تحت اللي ب ٤ قواعد احسن من ٣ 🫑
💚- الكرنب تطبل و مش مكتومه و خفيفه 🥬
💚- الكابوتشا مكتومه و تقيله😉
💚- القرنبيط الجالسه البيضاء من غير فراغات 🥦
💚- الموز الأخضر شويه عمره أطول 🍌
💚- الموز ابو نقطه أحلي طعم 🍌
💚- الملوخية ورقها من الظهر خشن 🌿🌿
💚- ورق العنب الورقه الفاتحه الصغيره 🍇
💚- الثوم الاحمر للتخزين 🧄
💚- الخيار الخشن البلدي لون قاتم و مش معوج 🥒
💚- الباذنجان المحشي الصغير الطري مش معوج🍆
💚- الكاكا الطريه🤗
💚- الكيوي الناشفه 🥝
💚- الطماطم المدورة أحلي من البلح 🍅
💚- البرتقال الناعم 🍊
💚- الباذنجان الرومي الخفيفه و بتلمع 🍆
💚- الكنتالوب الخشن🍍😉
💚- الفراولة الصغيره البلدي 🍓
💚- اليوسفي الخشن🍊
💚- البصل المقفول من عند الرأس وناشف 🧅
💚- الباميه الصغيره 👍
💚- الكوسه الخشنه الخضراء 😉🤗
💚- الليمون الناعم 🍋
💚- القلقاس المدور 🌰🌰
💚- النعناع اللي عوده مضلع مش مدور 🌿🌿
💚- الجزر الناعمه المفروده لون برتقالي غامق 🥕
💚- البنجر المدوره الصغيره (الكبيره بتكون شايخه) 🍠
💚- الجرجير الورقه العريضه

نبات البردقوش :

البردقوش

فوائد البردقوش وخواصه الطبية :

مساعد على انقاص الوزن .
مطهر للمسالك البولية .
حارق للدهون في الجسم .
مخفض لضغط الدم المرتفع .
مدر للبول .
مانع من تراكم الكوليسترول على الشرايين .
مهديء ومرخي للاعصاب .
منشط للدورة الدموية .
معزز لنشاط الغدة الدرقية .
منظم لعملية الهضم .
مضاد للجراثيم .
واقي من تليف الكبد .
منظم لمستوى السكر في الدم .
مخلص من السموم في الجسم .
واقي من المياه الزرقاء في العين .
مقوي لعضلة القلب .
الامراض التي يعالجها البردقوش :

المغص المعوي .
التهاب المفاصل .
فقدان الشهية .
الاسهال .
آلام الاسنان .
لالتواء وتشنجات العضلات .
الامساك .
التهاب الحلق .
الغازات وانتفاخ البطن .
الكحة .
زيادة الوزن والسمنة .
نزلات البرد .
الجيوب الانفية .
احتقان الحنجرة .
الزكام والرشح .
اضطرابات الدورةالشهرية .
الصداع .
اوجاع المعدة .
الربو .
الارق والقلق والتوتر العصبي .
التهاب الشعب الهوائية .