EXUS
Share
10/03/2024
_Ready for us about the big challenge of 30 days
in Ramdan 🌙♥️
ببساطه نقدر نطلع من شهر رمضان
واحنا كلنا صحه وحيويه
اكتر شهر تقدري تنزلي فيه وزنك
وكمان
_Make a healthy and beautiful shape🤷♀️
علشان دا شهر اسمو
Dry fasting .....
مش الصيام المتقطع ياعني تقدري توصلي لنتيجه افضل بكتير
ببساطه اتبعي شويه simple tips_
في يومك
وهتلاقي results هايله 👏🏻
-اكسري صيامك علي كوب مياه او تمر او شوربه 🍵
-بعدها تاخدي main meal 🥘
نبدا بال بروتين🍗🥚🥩🍖
اي كان حتي لو فيها fats بسيطه👌🏻
-بعدها الخضار fresh🌽
وسلاطه بتاعتك 🥗🥬🥒
خلي نشويات (clean carbs )🥯🍚
اخر حاجه تاكليها في وجبتك✨👏🏻
_Book your fav sessions 📩✨
🌙✨🖤
-الرياح برج عبدالرحمن مجاهد أمام صيدليه راضوان
بجانب ماركت الصالحين✨🖤
🕌🌙🖤كل„سنه„وانتم „طيبين„🖤🕌🌙
كل سنه جديده بتكون فرصه تحققي فيها اهدافك بتحديات جديده🎁🎊
مع EXUS FITNESS STUDIO هتبدأي
تحديات جديدة :-
Healthy Food Schedule.برنامج اكل صحي
Healthy Follow Up.متابعة
Different and Healthy Sessions . سيشنز صحية ومختلفة
✨✅
_تعرفي ايه عن التدريب الطبيعي natural fitness
هي تدريبات لوزن جسمك تحفيزيه بدون machines علشان تقدري تحسي بالطاقة والحيوية اللي جسمك محتاجها وتتنفسي صحة
خلي بدايتك مختلفه مع EXUS
FOR LOVERS OF BRILLIANCE & ELEGANCE & SOPHISTICATION
BE SHINY..BY EXUS✨🖤
Make comment to more details ✨📩
Or send us 📩
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
مدينة العمال . برج عبدالرحمن مجاهد . امام صيدلية رضوان
Qena
