Boxing Gym

⏱ ساعة واحدة يوميا في الجيم قادره تغير مودك و تحافظ علي صحتك و كمان توصلك لوزنك المثالي 💪
منشن صاحبك اللي هيشجعك 👬
للاشتراك اتصل علي :
01020500514
العنوان :
📌٢٧٢ط شارع مسجد العوضي من شارع الجيش البوابة الرابعة حدائق الاهرام .

أفضل 5 تمارين للظهر Back
1️⃣ سحب بالبار Barbell Row.
2️⃣ دمبل منشار One-Arm Dumbbell Row.
3️⃣ سحب أمامى Lat Pulldown - Front.
4️⃣ سحب بالتى بار T-Bar Row.
5️⃣ سحب أرضى ضيق Seated Cable Row.

للاشتراك اتصل علي :
01020500514
العنوان :
📌٢٧٢ط شارع مسجد العوضي من شارع الجيش البوابة الرابعة حدائق الاهرام .

#إصرار #لياقة #جيم #بناء #جسم #أجسام #قوة #عضلات #عضلة