Al7ayat Organization

#التعافي

“إحتياجك للمساندة… مش ضعف”

إنك تحس إن فيه حد جنبك…
ويسندك من غير ما يحسسك إنك عبء..

لو الإحتياج ده ما إتسددش في الطفولة،
بتكبر وأنت متعلم إنك لازم تشيل كل حاجة لوحدك…

فتلاقي نفسك:
تخاف تطلب مساعدة
تتكسف تقول إنك محتاج
تستحمل فوق طاقتك
تحس بالذنب لما حد يقف جنبك
أو تنهار في صمت من غير ما حد يعرف!

مش لأنك مش قوي…
لكن لأن جزء جواك
لسه مستني حد يقول له:
“أنا معاك… مش لازم تعدي ده لوحدك”

والخطوة الأولى في تسديد الاحتياج ده،
إنك تسمح لنفسك تطلب المساندة من أشخاص آمنين…
أشخاص يقدروا يسمعوك، يقفوا جنبك، ويساعدوك من غير حكم أو تذكير بالجميل ❤️

ولو محتاج أساليب أكتر عشان تعرف إزاي تسدد الاحتياج ده،
شوف أول كومنت 😊👇