Life style
Share
زي ما بندور على الإستقرار في كل حاجة في حياتنا.. اكيد لازم كمان ندور عليه في صحتنا 😉
الإستقرار الصحي بييجي من روتين يحافظ على الجسم سليم👌
هنقولك شوية نصايح عن الروتين ده 👇
- إتبع نظام غذائي متوازن، مع فاكهة وخضروات وحبوب وبروتينات نباتية وحيوانية، عشان جسمك يستفاد بكل العناصر الغذائية الأساسية اللي هيحتاجها لصحة أفضل.
- إعمل روتين لمواعيد أكلك، هيساعد جسمك إنه يستفيد بالأكل ويقلل من إهداره.
- الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب المياه الكتير.
- حافظ على الحركة بشكل مستمر، خصوصاً لو في بيتك ممكن تمارس أي رياضة بدنية لمدة 30 دقيقة على الأقل!!
- لازم تاخد الوقت الكافي ليك في النوم.
- معلوماتك تكون من مصادر موثوقة. 👌
عشان تعرف تفاصيل أكتر عن الروتين الغذائي السليم اللي تقدر تمشي عليه مع مركز lifestyle ابعتلنا رسالة دلوقتي 📥 او سيب كومنت وهنتواصل معاك فورا 🤝
أو ممكن تتواصل معانا على الرقم ده: 01022888232📲
08/07/2021
دايمًا #الترهلات بتسببلنا مشكلة في شكل جسمنا وإحراج و بيخلي المظهر الخارجي مش حلو😔
وجود الترهلات بالجسم بيرجع لأسباب كتير منها⬇️
▪️الحمل والولادة.
▪️فقدان وزن كتير.
▪️فقدان النسيج المرن مع تقدم العمر.
▪️عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
▪️عدم تناول غذاء صحي سليم ومتكامل.
علاج الترهلات في أي منطقة في الجسم.
في مركز life style بنستخدم أحدث الأجهزة ومن غير أي عمليات جراحية وبدون ألم أو أثار جانبية😍👌
احجز دلوقتي واستفيد بخصم يصل الى ٥٠٪ على جميع جلسات إذابة الدهون وشد الترهلات 🤩💖
للحجز ابعتلنا رسالة دلوقتي 📥 او سيب كومنت وهنتواصل معاك فورا 🤝
أو ممكن تتواصل معانا على الرقم ده: 01022888232📲
28/06/2021
الدايت لوحده مش كفاية 😉
انت محتاج حافز يسهل عليك حرق الدهون 👌
عشان كدة هنقولك على مشروبات معينة، مش بس لحرق الدهون لأ كمان هتمنع تراكمها من تاني وهتسهل عليك الدايت لأنها هتحسسك بالشبع معظم الوقت 😍
من المشروبات دي:
-الليمون: اللي بيزود الإنزيمات الهضمية اللي بتحرق الدهون في الجسم
-الجنزبيل: بيتميز انه بيزود درجة حرارة الجسم وده بيساعد على حرق الدهون المتراكمة بنسبة كبيرة
-ماء جوز الهند: بيساعد الجسم على انه يتخلص من السموم اللي فيه
-الشاي الأخضر: فيه مجموعة عناصر ومضادات أكسدة بتعزز حرق الدهون
مش بس بيساعد التخلص من الدهون، كمان بتنقي جسمك من السموم وبتحافظ على رطوبة جلدك ، غير إنها مثالية في الصيف وفي نفس الوقت بتقلل إحساسك بالجوع 💪
10/06/2021
إذابة الدهون هي الطريق عشان توصلي للجسم المثالي ✨
👈🏻 معظمنا بنفرح بنزول الوزن بس بعدها بنتصدم بالدهون المتراكمة في مناطق من الجسم!
عشان كدة بييجي دور جلسات اذابة الدهون اللي بتحرق الدهون العنيدة اللي مبتدوبش بسهولة و بتعمل لإذابتها بشكل كامل بإستخدام أحدث الأجهزة 😉
Cryotherapy, Cavitation , Rf
احجز دلوقتي جلسات إذابة الدهون عشان تتخلص من كل الدهون الزيادة اللي في الجسم واستفيد بخصم يصل الى ٥٠٪ 💪 يوم الثلاثاء
للحجز ابعتلنا رسالة دلوقتي 📥 او سيب كومنت وهنتواصل معاك فورا 🤝
أو ممكن تتواصل معانا على الرقم دة: 01022888232📲
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
٢٥ مصطفى النحاسى، اعلى اورانج , , الدور ٣, , 25 Mustafa El Nahas Above Orange , 3rd Floor
Cairo
Opening Hours
| Monday | 2pm - 9pm |
| Tuesday | 2pm - 9pm |
| Wednesday | 2pm - 9pm |
| Thursday | 2pm - 9pm |
| Saturday | 2pm - 9pm |
| Sunday | 2pm - 9pm |
