Soul zone

كلنا بنحب نبدأ يومنا بحيوية ونشاط وتركيز 😍
خصوصًا لو عندنا أنشطه جديدة ومحتاجين نجدد فيها طاقتنا
-
-
-
💥 وهو ده اللي هتلاقوا معانا في كورس الشموع الاوف لاين الاسبوع ده ب اذن الله مع كوتش Sarah Reda😍

💥 الكورس هيكون في المعادي في Soul zone
يوم الجمعه والسبت ب اذن الله 😍

💥عشان إحنا في SoulZone هنقدملكوا Simpl
Vinyasa Flow نحرك فيه جسمنا براحه وبعمق ونعمل إسترتشات لطيفة لجسمنا لمدة 30 دقيقة عشان نفك المفاصل ونحرك الدورة الدموية بطريقة هادية وكمان منعشة

💥 ودي سيشن هتقدمهالنا الكوتش حنين قبل بداية الكورس ب اذن الله ، عشان نبدأ الكورس بذهن صافي بدون توتر 😍

✅ أما كورس الشموع هنتعلم مع بعض

* الادوات

* الخامات

* شموع الكوبايات

* شموع القوالب

* الزيوت العطرية المناسبه

* الالوان وانواعها وطريقه الاستخدام

* شمعة المساج

* الفتيل القطن والخشب وطرق استخدامه

* شموع الكريمه التشكيل

* وكريمة الجليز

✅ غير تركات تانيه كتييير هنعرفها مع بعض داخل الكورس ب اذن الله 😍

✅ الكورس مدته يومين ، اليوم 4 ساعات

ومع نهاية رحلتنا مع الشموع وال vibes الكتير اللى هنعملها مع بعض🥰 يلا بينا نعمل yin yoga وهي تمارين إسترخاء نريح بيها جسمنا وعقلنا ونهدى أعصابنا وننهي اليوم بأجواء جميلة ب اذن الله 😍

✅ وغير كل ده الكورس عليهم خصم 600 جنيه 🙈

✅ اكتبول تم وهنبعتلكم التفاصيل بالخصم 😍

#شموع

My Yoga Report At (Almasryalyoum) About Prenatal Yoga & It’s Important Effect On Mother & Enfant ⤵️
الريبورت الخاص بي علي (المصري اليوم) عن أهمية يوجا الحوامل وتأثيرها الإيجابي لصحة الأم والجنين ..🌷

https://www.almasryalyoum.com/news/
details/3499390

يوجا الحوامل.. فن الاستعداد للأمومة بهدوء | المصري اليوم فى زحام القلق والتقلبات الجسدية والنفسية التى تصاحب رحلة الحمل، تبحث كثير من النساء عن متنفس هادئ يربط بين الراحة الجسدية والاستقرار النفسى، وبينما تتجه الأنظار نح...

رمضان كريم 🌙

Ramadan Kareem to all the believers. May this holy month bring peace, blessings, and spiritual rejuvenation to all of us 🌙📿