Life Gym Plus

Life gym plus..the place that you can trust..
**مع اقوي عروض الشتاء **
(Visit us and get one free invitation for aerobics class or gym )
• مع كباتن حاصلين علي شهادات معتمده منgoldes academy
• ومع كابتن الكلاسس المتخصصه
-ك/(نانسي الخولي) حاصله علي شهاده
معتمده من ساميه علوبه
***الجيم ميكس (24ساعه) ***
• ويوجد فتره للسيدات فقط
من 7 صباحا الي 12 ظهرا 💪
يالا الحق العرض واحجز الاوفر واتمرن على اجهزة و
بتتمرن_فى_Life_Gym_Plus.
- العنوان بالتفصيل : قطعة رقم 524 - ش 16 - متفرع من شارع 9 -ناصية صيدلية سيف اول شارع بعد كنتاكى.
-لأى استفسار : 01060047979-0225040252

**** اعلانات الاعضاء ****
Life gym plus..the place that you can trust..
مع أقوي عروض life gym plus
مع كباتن حاصلين علي شهادات معتمده منgoldes academy
# (أسعار الجيم ) #
* السيدات *
•الشهر 200 ج
* الرجال*
•الشهر 250 ج
• 3 شهور 700 ج
•6 شهور 1300 ج
• 12 شهر 2000 ج
#( أسعار الكلاسس) #
•8 كلاس 250 (مرتين في الاسبوع )
• 12 كلاس 300 (3 مرات في الاسبوع )
ومع كباتن الكلاسس المتخصصين (للايروبكس والزومبا)
-ك/(نانسي الخولي) حاصله شهاده معتمده من ساميه علوبه
-ومع ك/( عبير صبحي) حاصله علي رخصه الزومبا الدوليه Zin) (member) & professional dancing instructor
• احجز الزومبا الان العدد محدود...
يالا الحق العرض واحجز الاوفر واتمرن على اجهزة و
بتتمرن_فى_Life_Gym_Plus.
الجيم ميكس و ٢٤ ساعه •
- العنوان بالتفصيل : قطعة رقم 524 - ش 16 - متفرع من شارع 9 -ناصية صيدلية سيف اول شارع بعد كنتاكى.
-لأى استفسار : 01060047979-01060015157-0225040252

لما تستخدم نفس التمرينات وعدد المرات والمجموعات بستمرار، ده ممكن يسبب عدم الأستفاده من التدريب لأن عقلك وعضلاتك ملوا بتكرار نفس التدريب، علشان كده خليك نشيط وغير من روتينك بستمرار واتحدى نفسك وضيف تدريبات جديدة وديناميك كل أسبوع، وبكده تتأكد ان كل سيشن حيكون مغامرة جديدة، علشان تخليك مركز بدنياً وعقلياً فى التدريب.