Hot classes academy
Share
نصائح رمضانية
الفطار الصحي
بدء الفطار بتناول ٣ حبات تمر ثم كوب من الماء
افتتح وجبتك بتناول الشوربه والسلطه ثم الطبق الرئيسي
الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه
الاقلال من تناول الاطعمة الدسمه والمقليه
تجنب المشروبات الغازية عند الافطار
تنظيم شرب المياه خلال فتره الفطار وحتي السحور
معلومه تهمم
🥒الخيارر 🥒
1/مفيد جدا لمرضي السكر.
2/يعمل علي تقويه المفاصل.
3/يساعد علي التقليل من الوزن.
4/يساعد الخيار في ترطيب الجسم و نضاره البشره.
14/07/2019
الاجازة بدات 🤩🤩🤩🤩🤩
وعلشان مصلحة ولادكم تهمنا Hot classes academy عملت كلاسيس اطفال لولادكم وبناتكم في الاجازة .... وباشتراك شهري يبدا من 150 جنيه في الشهر 🤔🤔🤔🤔
الكلاسيس دي بتكون كلاسيس #فيتنس للمحافظة علي صحة ورشاقة اولادكم
وبتكون علي ايد مدربين متخصصين في تدريب الاطفال
الكلاسيس هتكون ابتدا من كلاس في الاسبوع ولو عاوزين انهم يكونوا كلاسين في الاسبوع فده كمان بيكون متوفر
العنوان : ٧٦ش معز الدوله متفرع من مكرم عبيد خلف البنك الأهلي اللي ف ابو داود الظاهري go gym
لمزيد من الاستفسارات او الحجز راسلونا علي الخاص
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Nasr City
Cairo
Opening Hours
| Monday | 9am - 10pm |
| Tuesday | 10am - 10pm |
| Wednesday | 9am - 10pm |
| Thursday | 9am - 10pm |
| Friday | 9am - 10pm |
| Saturday | 10am - 10pm |
| Sunday | 10am - 10pm |
