Samar Said - Master Integral Coach

فيه فرق كبير بين إنك تحب أمك…
وإنك تحاول تنقذها

كتير مننا كبر وهو حاسس إنه مسؤول عن مشاعرها، قراراتها، وحتى حياتها
فبقى طبيعي يشيل… ويسكت… ويستحمل

بس الحقيقة؟
الدور ده بيتدفع تمنه من حياتك إنت

بتأجّل نفسك
بتتعب
وبتدي من مكان خوف… مش من مكان حب

والمهم تفهمه:
إنك تختار نفسك مش معناه إنك بتتخلى عنها

بالعكس…
إنت ساعتها بتساعدها وبتحبها
بس من مكان فيه طاقة… مش استنزاف

لو حاسس إن ده بيشبهك
اكتبلي “حاسس” في الكومنت ❤️
أو ابعتلي رسالة وقوليلي أنت شايل إيه لوحدك

#العلاقات #الام

اللي بيحصل في حياتك مش صدفة سواء علاقات او مشاعر مولمة او احداث في الشغل و مع الفلوس و مع قرارات مش عارف تاخدها و متعطل . النمط اللي بيتكرر في اي شيء محتاج وعي و محتاج تغيره عشان تلاقي نفسك و تلاقي تغيير في اتجاه انت مش ضحية فيه . علم الفاميلي كونستيليشن يقدر يساعدك تعرف اسباب التكرار و كمان توقف تكراره. لو عايز تفاصيل اكت. عن الجلسات ابعت لي علي الخاص . #وعي #تواصل

الحدود مش رفاهية ، دة شيء مهم جدا في حياة كل حد فينا . الحدود مش عقوق للوالدين و لا سبب في خسارة اللي بنحبهم، الخدود بتحافظ علي العلاقات و دوامها في اطار صحي. طاقتك و مشاعرك و مواردك لهم حدود عشان تعقدت تكمل حياتك و تقدر تعطي و تحافظ علي نفسك و علي علاقاتك. مشاعرك و جسمك لهم حدود . أنا تحافظ علي حدودك بالود و التفاهم هاتقدر تحترم حدود الغير و تقرب المسافات ما بينك و مابين اللي حواليك. #وعي