Green Sand

Dehydration is one of the most overlooked health issues people suffer from today. Most of us are so busy going about our work day that we completely forget to drink enough fluids each day. It’s true that keeping a water bottle with you can increase the chances that you’ll drink more water, but there are other ways to stay hydrated besides drinking water you might like to be aware of. Before we take a look at those, let’s look at a few key signs of dehydration. Because you can’t address a problem until you learn how to spot it, right?

Common Signs of Dehydration:
•Hungry after eating
•Dry lips/mouth
•Bladder pain
•Anxiety
•Kidney problems
•Yellow urine
•Excessive thirstiness
•Constipation

These are just some of the most common signs you may not be drinking enough water, and most people don’t realize they need more liquids until they’re way past the point of being dehydrated. So, the best way to stay on top of your hydration needs is to find ways to consume more liquids and water-rich foods throughout the day.

Taking in enough fluids can help lower cortisol in the body, prevent false hunger signals, keep your bladder healthy, ensure your kidneys filter toxins as they should, and your lips should stay moist and supple. You may also notice you have less headaches throughout the day and are more energetic. Your kidneys shouldn’t cause issues for you when you consume enough water, and you may even have a flatter tummy since your body can filter wastes more effectively. Drinking enough water is a great place to start when you want to start hydrating more effectively, but you can also consume more water-rich foods too.

أضرار المياة المعدنيه و المياة الغازيه علي الأسنان:
مما لا شك فيه أن تناول المياة المعدنيه و المياة الغازيه تؤثر سلبا علي صحه الأسنان و اللثه للإنسان حيث يكونا السبب الرئيسي لتسوس أسنان الأطفال بنسبه 71% خلال أخر عشر سنوات كما أثبتت إحدى الدراسات الأستراليه.
ظهرت تلك النسبه العاليه من التسوس مع تعود الأطفال و الكبار بالطبع شرب المياة و المياة الغازيه من الزجاجات مباشرة بدلا من الأكواب الصحيه سواء البلاستيكيه المطابقه للمواصفات أو الأكواب الزجاجيه.
أثبتت الدراسه أيضا إحتواء المياة المفلترة علي نسبه متوازنه من الفلورايد و الذى يقوى بدورة طبقه الإينامل بالأسنان سواء للكبار أو للصغار في الوقت الذى تنعدم فيه مادة الفلورايد في المياة المعدنيه و الغازيه.
جرين ساند تتمني لكم و لأطفالكم أسنانأ صحيه و سليمه دائما.

يللا بينا نتكلم عن المياة المعدنيه المنتشرة الإستخدام في كل مكان حيث ذكر تقرير مجلس الدفاع عن الموارد الطبيعيه الأمريكي و إدارة الأغذيه و الأدويه الأمريكيه أن للمياة لمعدنيه المعبأة أضرار صحيه سواء علي الكبار و الصغار.
جدير بالذكر أن الحملات الدعاذيه لشركات المياة المعدنيه تقوم بحملات تبث فيها أفكارأ خاصه بنقاء المياة المعبأة دون غيرها في درجه النقاء و التعقيم.
لا يدرك مستخدمين المياة المعدنيه أنها تخضع لرقابه أقل من ماء الفلتر أو ماء الحنفيه كما تتمتع تلك المصانع بالقليل من من السلامه علي المياة المعبأة و نسبه الأملاح الذائبه بها و كذلك الزجاجات البلاستيكيه نفسها و التي يعاد إستخدامها في بعض الشركات كما أنها لا تطابق المواصفات العالميه للجودة.
تنصح شركه جرين ساند حتي هذة اللحظه بشرب مياة الحنفيه أو المياة المفلترة بفلاتر منزليه عاليه الجودة و فيما يلي سوف نكتب بعض أضرار المياة المعدنيه في بوستات متتاليه...جرين ساند تتمني لكم و لأطفالكم الصحه .