ASKO Swimming

عيدتي وتختختي واللغد طلع والكرش دلدل 😌مش هقولك تعالي اقولك الحل واديكي دايت انا مش بتاعت دايت انا بتاعت سباحة تعالي هننسف دهون الجسم ونشد الجسم ونبني عضلات كل ده بالسباحة وشوية تعليمات بسيطة في الاكل كله هيتغير مع كابتن سلوكة العيد الجاي هتبقى سمبتيك 😌😌

✅تدريب سيدات واطفال 💢"اولاد حتى سن 6سنوات"
✅حمام سباحه مغطى
مياه دافئة
✅اقصى عدد مع المدربة 5افراد
✅سيدات جميع العمار
✅متاح اكوا ايروبك
✅متاح علاج مائي

📌العنوان
التجمع الاول

📞للحجز ولمزيد من التفاصيل
01117541405
01025388026 واتساب

Cap/Saloka

في الجيم علشان تلعب على عضلة بتعمل كذا حركة وكل عضلة وليها حركات لكن في السباحة اي عومة بتشتغل على كل العضلات يعني عضلات و شد للجسم واي زيادة بنخس 😌🤍السباحة مختلفة

📌العنوان
التجمع الاول

📞للحجز ولمزيد من التفاصيل
01117541405
01025388026 واتساب

Cap/Saloka

أنا طالعة مصيف كمان ساعة ونص ي كابتن وعندي فوبيا من الماية وعاوزة اتعلم سباحة واعوم ف البحر واعدي البراميل ف الساعه ونص دول ....

😂🩵🩵بس هو مع كابتن سلمى جايز جدا يبقى ده سهل