Sting Academy

الاسكندريه......
الخميس ١/ يونيه/ ٢٠٢٣
شوك فايت....
💪💪💪💪💪💪
التجهيز (محاضرة نظري وعملي) ٤ ساعات ..
وتبدأ تصحيح بعض المفاهيم.... فهم الفروق بين ( الدفاع عن النفس / الفنون القتاليه الحربيه/ الرياضات القتاليه التنافسيه). الفرق بين التكنك والتكتك( تعلم التقنيات واستراتجية القتال). مراحل القتال الثلاث
أ. مرحله حسيه وتدرك بالحواس ( النظر / اللمس/ السمع).
ب. مرحلة عقلية ( تقيم الموقف / أخذ القرار).
ج. مرحلة التدخل الجسمي...تدريبات خاصة بتنميه سرعة رد الفعل( تدريبات تقليل الزمن بين المثير والاستجابة)....
تعريف الشوك فايت
( تصور ومحاكاة لقتال الشارع
١. بقواعد مرنه.
٢. ووضعيات حرة.
٣. وتكتيك قتالى بسيط.
لاحداث اكبر اثر بأقل طاقه).....
خطوات تعلم الشوك فايت..
١. الكاماى ووضع مثلث القدم ومثلث اليد
٢. المحافظه على ( المسافه الامنه) ولماذا..
وتجربه لتقريب المفهوم ....
٣. اشكال نقاط التأثير ( الفعليه والمحتمله ).
٤. انواع اداة التأثير ( يد / قدم / عصا/ سلاح ابيض......الخ).
٥. نقطة التأثير لها اتجاه وزوايا....
٦. تشتيت نقطة التأثير ومهارات الدفاعات الثلاث فى حال بدأ القتال بالفعل..
أ.التاي سباكى ( التحرك).
ب.مراوغة الجسد.
ج.الحائل بين الخطر والهدف.
٧. تعلم التحرك الحر والتنقل بخطوات صحيحه ( تاى سباكى)..
٨. التحرك مع الخصم لاصطياده من خلال ( معرفة زوايا الضعف والقوة للخصم) وفهم موضوع المسقط الرأسي لمركز الثقل والدوران حوله ..
وتمرين لتجنب الاصطدام مع الخصم..
٩. الحائل ومراوغة الجسد
من خلال ...
الحائل للدفاع عن نقطتين / ٤ نقاط من الثبات. من التحرك للخلف والامام والدوران.

راحة ١٥ ق 😴

١٠. تعلم الاحماء
١١. تعلم السقطة الخلفية
١٢. تأثير بعض التقنيات : يوبي دورى. نكيو. اودى اوساى . اودى جراميه.
١٣. الاسئله🥋.....

بالتوفيق ياشبااااب 🙏
سنسيه / ممدوح بكار
اول سيمنار شوك فايت..
للحجز والاستعلام
سنسيه / احمد هلال
01010928741
الاماكن محدوده ..
💪☠💪☠💪☠

‏

انتظروناااااا قريييييييبا
💪💪💪💪💪💪🥋

اقترب الحدث ..........
💪💪💪💪💪💪🥋