C.MosTafa AshRaf
Share
19/02/2026
� حاجات بتسرّع الشيخوخة قبل أوانها:
🚬 التدخين
🍔 السمنة
🛋️ الكسل
😤 العصبية
✨ وحاجات بتحافظ على شبابك سنين:
🥗 الأكل الصحي
🏋️♂️ الحركة والرياضة
😴 النوم الكويس
🧘♂️ السلام النفسي
⬅️ الشيخوخة مش دايمًا بالعُمر… أحيانًا بأسلوب الحياة.
ابدأ النهارده قبل ما الوقت يسبقك 💪
�
Want your school to be the top-listed School/college in Cairo?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the school
Telephone
Website
Address
Cairo
