Life Spark

كتير من الناس اللى بيحبوا ممارسة الرياضة أو النساء اللى بيلبسوا الأحذية ذات الكعب العالي لفترات طويلة، معرضون لخطر الإصابة بإلتواء الكاحل. إذ قد يعتبر الإلتواء للكاحل من الإصابات الشائعة التي يمكن أن تحدث بشكل دائم. ولكنه إذا ترك لفترة طويلة دون علاج فقد يؤدي إلى حدوث إرتخاء وتخلخل في مفصل الكاحل.

📌 ويمكن تقسيم إلتواء الكاحل إلى 3 مستويات من الشدة :-

⭕️ إلتواء خفيف في الكاحل: حيث يسبب تورم طفيف للكاحل.
⭕️ إلتواء متوسط الشدة: يسبب تمزق جرئي في رباط القدم مع وجود ألم وتورم موضعي وقد يحدث نزيف داخل الكاحل.
⭕️ إلتواء شديد في الكاحل: ويسبب تمزق كلّي لأربطة الكاحل بحيث لا يقوى المريض على الوقوف والمشي، إلى جانب الإحساس بآلام شديدة وتورم ونزيف داخل الكاحل.

📝..لذلك، في حالة حدوث الإلتواء للكاحل، يجب أن يتم التعامل معه بشكل صحيح. لأنه إذا ترك دون علاج فقد يفقد الكاحل قوته ويحدث التخلخل للمفصل. مما يؤدي إلى حدوث الإلتواء أثناء الجري أو المشي بكل سهولة وبشكل دائم.

📝..ولعلاج مشكلة الإرتخاء والتخلخل لمفصل الكاحل، عادة ما يتم بدء العلاج بتمارين العلاج الطبيعي لتقوية الأربطة حول الكاحل وكذلك التدرب على وضعية الثبات لمفصل الكاحل واستخدام الدعامات الخاصة به
فى انتظاركم
التجمع الخامس - التسعين الجنوبى
للحجز و الاستعلام : 015 01087621


#الحجامه

للاحتكاك والخشونه 🦵
💥 تحفز الدوره الدمويه داخل مفصل الركبه
💥 توصل الغذاء اللازم إلى المفصل
💥 تعالج خشونة الركبه وتسهل عملية الحركه
التجمع الخامس - التسعين الجنوبى
للحجز و الاستعلام : 015 01087621

#
#الحجامه