Go Healthy

فقدان الوزن مع Mounjaro ليس نفس النتيجة عند الجميع 👇

كم كيلو يمكن أن تخسر يعتمد على:

• الوزن الأساسي قبل البداية
• الجرعة + مدة استخدام العلاج
• نوع الأكل + كمية السعرات
• الرياضة + النشاط اليومي
• النوم + مستوى التوتر
• الهرمونات (مثل تكيس المبايض / مقاومة الإنسولين)
• معدل الحرق في الجسم
• استجابة الجسم للحقنة نفسها

بعض الأشخاص يفقدون الوزن بسرعة، والبعض بشكل أبطأ، وبعضهم قد تكون استجابتهم أقل بدون سبب واضح.

النتائج تختلف — لأن كل جسم له استجابة مختلفة.
Weight loss on Mounjaro is NOT the same for everyone 👇

How many kg you lose depends on:

• Your starting weight
• Dose + treatment duration
• Food choices + calorie intake
• Exercise + daily activity
• Sleep + stress levels
• Hormones (PCOS / insulin resistance)
• Your body’s metabolism
• Individual response to the injection

Some people lose fast, some lose slowly, and some may respond less for no clear reason.

Results are variable — every body is different ✨ دَايت

هو الفسيخ والرنجة زي بعض؟ 🤔

الإجابة: لأ… في فرق كبير بينهم.

🐟 الفسيخ
سمك بوري متخمر وملوح بنسبة عالية جدًا من الملح، وده بيخليه أعلى في الصوديوم وممكن يسبب احتباس سوائل وارتفاع ضغط الدم عند بعض الناس.

🐟 الرنجة
سمك مدخن، نسبة الملح فيه أقل من الفسيخ، وغالبًا بيكون أخف على المعدة.

لو هتاكلهم في شم النسيم:
✔️ خليك في كمية صغيرة
✔️ كل معاهم خضار كتير زي خس، جرجير، بصل أخضر ولمون
✔️ اشرب مياه كويس
✔️ بلاش لمرضى الضغط أو الكلى

#فسيخ #رنجه