Dr.Doaa Rabuia

وجبات من الشهر الرابع❤️✨️

اوعي تسمح لحد يقلل من ذاتك👌
او يخليك تقلل ثقتك بنفسك😏
او يتنمر عليك بسبب جسمك او شكلك او اي حاجه تانيه😌 خليك دايما واثق في نفسك لان الحاله النفسيه والعامل النفسي هما اول اسباب السمنه وسبب رئيسي للتخلص منها تكون بمزاج كويس😁🤍💜
للوصول للوزن المثالي كلمنا واشترك معانا
وسيب الباقي علينا 🥰
واحنت هنوصلك للجسم المثالي اللي تحلم بيه💙
دمتم بصحه وسعاده❤️

عشان تبدأ مشوارك صح في نزول الدايت لازم تغير من عاداتك الصحيه change lifestyle يعني مش تمشي علي دايت شهر أو اتنين وتوقف او تمشي علي نظام قاسي وتتعب وتدمرصحتك واول ما تقف ترجع تاني العباره هي التغيير والاستمراريه عشان مفيش حد يضحك عليك

علشان تتخن او تخس لازم نكون بندور على صحه افضل في الحالتين هدفنا نحافظ على صحتك انك تخس او تتخن بنظام صحي متكامل وبدون حرمان 🌸
نمنع او تقلل مخاطر امراض ناتجه عن السمنه زي السكر والقلب وارتفاع الكوليسترول هنعرف مع بعض ازاي ان شاء الله في البوستات الي جايه.
للمتابعه ارسل علي رسائل الصفحه😊🥰😅

الفترة الأخيرة انتشرت خلطة سحرية من أدوية الصيدلية عند البنات لزيادة الوزن وهي أن أي بنت قربت تتجوز تيجي تقول للصيدلي عاوزة علبة ترايكتين مع علبة ديكسازون وهي في قمة السعادة أنها اخيرًا لقيت الحل اللي هيخليها تزيد وزنها 👸

بس للأسف البنت دي متعرفش طبّيا بيحصلها ايه من أضرار على مستوى الجسم ‼️ وتيجي صاحبتها تقولها وشك بقى مدور زي القمر فهي تبدأ تفرح وتنبسط ومتعرفش انها بداية الكارثة.

= وهي إن جسمها بفعل الكورتيزون الموجود في دواء ديكسازون بيتخن الجسم عن طريق انه بيحبس المية والأملاح جوة الجسم وتحت الجلد ودة بيظهر على الوجه في هيئة moon face ( الوش بيكون مدور ومنفوخ ) ودي ظاهرة معروفة في الطب بإسم Cushing syndrom.

دة غير ان طبعًا الكورتيزون إستخدامه باستمرار على المدى البعيد هيسببلها أضرار كتير زي 👇 :

- ضغطها هيرتفع مع الوقت (Hypertension) ⬆️
- هتبقى عرضة انها يجيلها السكر (Hyperglycemia) ⬆️
- هشاشة ف العظام ( Osteoporosis - Osteonecrosis)
- مشاكل ف العين ( Cataract - Glucoma )
- ضعف في العضلات ( myopathy )
- تثبيط المناعة وزيادة فرصة الإصابة بالأمراض بسهولة

▪︎ والمصيبة الأكبر هي عند وقف استخدام الكورتيزون مرة واحدة بعد الاستخدام الطويل فيما يُعرف ب Acute adrenal insufficiency هتسبب هبوط شديد في الضغط ⬇️ و جفاف واختلال في نسبة أملاح الجسم
____
▪︎ وفكرة استخدام ترايكتين كفاتح للشهية (Off-label use) دة المفروض للناس اللي عندهم الشهية مقفولة لكن فكرة إستخدامه للإنسان السليم أمر ملوش داعي إطلاقًا

خليك صحّي ونظّم أكلك باللي يفيدك بس ✅