EAGLE GYM
Share
26/01/2025
مساء الفل على احلى إيجلاويه 💪
معلومة سريعه كده 🤓
ممكن تكون سمعت كلمة جليكوجين قبل كده وانت بتعمل نظام أو بيتعملك نظام ..
خلينا نعرف الاول ان مصدر الطاقه الرئيسي للجسم هو الجلوكوز الموجود في الدم ولما بتبذل اي نشاط الجلوكوز الموجود في الدم بيتم استهلاكه ونسبته في الدم بتقل
أي اكل بتاكله خصوصا الكاربوهيدرات بعد هضمها بتتحول لجلوكوز والزياده بتتحول لمادة اسمها جليكوجين وبتتخزن في الكبد بنسبة توصل ل١٠٠ جم جليكوجين تقريبا وفي العضلات بنسبة بتوصل لحوالي ٣٠٠ جم تقريبا ودي مخازن الجليكوجين اللي مع نقص نسبة الجلوكوز في الدم بيتم تكسيرها لتعويض ومعادلة نسبة الجلوكوز مره تانيه في الدم لإستمرارية إمداد الجسم بالطاقه اللازمه ..
وكل ١ جم من الجليكوجين بيديك ٤ سعر حراري ، يعني مجموع مخزونك من الجليكوجين في الكبد والعضلات لو ٤٠٠ جم بيديك ٢٠٠٠ سعر حراري موجودين في جسمك كبطاريات إمداد طاقه 🔌
بس خلاص كده ☺
احلى فورمة مع إيجل جيم 💪
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
اول ش الزهراء امام مدرسة محمود خاطر ويمين مملكةالنحل/عين شمس الشرقية
Cairo
Opening Hours
| Monday | 10am - 1am |
| Tuesday | 10am - 1am |
| Wednesday | 10am - 1am |
| Thursday | 12pm - 1am |
| Friday | 10am - 1am |
| Saturday | 10am - 1am |
| Sunday | 10am - 1am |
