Egypta Lab

طرق الحماية من الجراثيم:

1- غسل اليدين بالماء والصابون
2- أستخدام المعقم لليدين
3- تجنب لمس الوجه
4- أستخدام منديل عند العطس
5- الحفاظ على التباعد الأجتماعي
6- أتباع عادات غذائية صحية
7- تهوية المكان بأنتظام
8- الحصول على اللقاحات المناسبة

معمل Egypta Lab يتمني لكم الصحة والعافية.

هل أنت مريض سكري وصائم؟
اليك بعض النصائح لصيام آمن:

✔استشارة الطبيب باستمرار
✔مراقبة مستوى السكري قبل السحور وبعد الإفطار
✔اشرب الماء بين الإفطار والسحور
✔تجنب الأطعمة السكرية والدهون
✔مارس الأنشطة الخفيفة بعد الإفطار
✔الإفطار فوراً إذا شعرت بأي أعراض

الصيام الآمن يبدأ بعناية صحية.

#صحتك