Inspire Academy

يعني ايه اتقبل

كل شويه يتقال تقبلوا الاحتلاف
تقبلوا مشاعركم
تقبلو الخسارة
تقبلوا الي الولاد بيعملو

تمام وزي الفل
بس اتقبل اصلا يعني ايه 😔🤕
وازاي اتقبل فجاه وانا اصلا مش متعوده علي كده
وليه يتطلب مني انا الي انا اتقبل
دي اسئله كتير امهات بتسالها وكلها اسئله هي عندها حق فيها

اتقبل يعني
عارف تأثير الحاجه دي عليك عامل ازاي ( مش اني موافق عليها)
يعني شايف انك من حقك تحس بالشعور دا في الموقف دا
محكمش عليك .... مش من حق حد يحكم علي حد
لا انا كمان ممكن احط نفسي مكانك عشان احاول افهم انت حاسس بايه
احترم أن ليك وجهه نظر( مش عشان مختلفين فانت مبتفهمش أو انا مبفهمش)
اعرف كل مرحله عمريه ابني بيمر بيها (وتغير هرمونات)😭🤣

يعني برده ايه المطلوب 🤕

يعني اسمعه من غير مااقطعه لحد مايخلص
مش هحكم عليه
رد فعلي يبقي هادي ومناسب الموقف
ممكن تسأله اساعدك بايه
محتاج ايه
حاول توري له جوانب الموضوع بس دا بعد مايهدي شويه ممكن أعلمه ازاي يتعامل مع المواقف

ولو انا مش مستعده بقول اني مش مستعده انا كمان
ممكن نعمل تمارين تهدئه سوا
اختار الوقت المناسب عشان يعرف اثر التصرف علي الاخرين ( الفكره أننا كتير بنفكر في نفسنا بس ودا مهم اني افكر في نفسي
بس مهم الناس الي انا عايشه معاهم هنا كمان بيفكروا ازاي وبيحسوا بايه ونتيجه تصرفاتي هتكون عامله ازاي ..... موازنه عشان انا مش عايش لوحدي
زي ماامطلوب اني اتقبل مطلوب انهم كمان يتقبلو

المفتاح أننا نركز علي التصرف مش علي الشخص
احنا بننكر السلوك بس بنتقبل الاشخاص