DIET TECH

الليمون
*أهم العناصر بالليمون:-
1- فيتامينات مثل ( فيتامين سى )
2- معادن مثل :( بوتاسيوم , فسفور , ماغنسيوم , كالسيوم , حديد )
3- سكريات . 4- ألياف .
5- كربوهيدرات . 6- بروتين .
*أهمية الليمون :-
1- يحتوى على مضادات اكسدة لحماية البشرة .
2- حماية القلب والاصابة من الامراض المفاجأة للقلب والشرايين .
3- مكافحة سرطان الجلد .
4- يساعد فى امتصاص الحديد فى الجسم .
5- يساعد فى تخفيف الوزن .
6- التخفيف من حدة الالتهابات .
7- تقليل افراز دهون فروة الرأس .
8- تقليل خطر الاصابة بحصيات الكلى .
9- تقليل من خطر الاصابة بفقر الدم .
10- تعزيز صحة الجهاز الهضمى .
11- تقليل من خطر الاصابة بامراض الربو .
12- تعزيز قوة المناعة .
لو استفدتي م المعلومات سيبي كومنت انتي وزقك

مهم جداااا ⁦✌️⁩⁦✌️⁩⁦✌️⁩⁦✌️⁩⁦✌️⁩
ليه الناس بتجوع وما بتقدرش تسيطر علي شهيتها بالليل؟😰☹ده بسبب إهمال وجبه الفطار
اشرحها لكم
الفطار الغني بالبروتين بيزود الجسم بالاحماض الامينيه اللازمه لتوازن هرمونات الجسم طول اليوم واللي بتتحكم في الجوع والشبع
عدم توازن الهرمونات دي بيحسسك بالجوع والهبوط وانك محتاجه تاكلي حاجه حلوة
الحاجه الحلوة دي طبعا بترفع مستوي السكر في الدم وبالتالي الأنسولين وبعدين يقل تاني فتجوعي تاني وهكذا طول الليل☹

طيب ايه العلاج 🙄

أول حاجه لازم وجبه الفطار في خلال ساعتين من لما تصحي الصبح
تاني حاجه ان اليوم يبدأ من الصبح😉 مش الناس تصحي ع العصر أو المغرب و بالتالي النوم يكون بدري 🤨 وطبعا دلوقتى احسن وقت لان كلنا بنصحى علشان المدراس

طيب والناس اللي ما بتقدرش تفطر أول ما تصحي ايه السبب؟
ده بسبب احماض المعده بسبب الاكل متأخر بالليل واللخبطه

طيب والحل للناس دي 🤔 تشرب كوبايه ماء دافئ علي الريق أول ما تصحي

تتظبط إفراز الأحماض في المعده فتقدر تفطر

طيب الفطار الغني بالبروتين ده يكون ايه؟
بيضتين وقطعه جبنه مثلا بالاضافه للعيش بلدي أو توست بكميه حسب احتياجك من السعرات الحرارية ومعدل حرقك

علق بتم ليصلك كل جديد 💜

للناس اللي عايزة تخس ومش عارفه .. اقروا الكلام ده وركزوا👇👇👇👇👇👇👇👇

⚪تعرفوا ان كوبايه بس من البيبسي بتعادل9 معالق سكر !

⚪وان كيس الشيبسي بيعادل 5 لتر من الزيت

⚪وان العصير المعلب اللي مش بيور بيعادل 12 معلقه سكر

⚪طيب تعرفوا ان واحده شوكلاته مش خام بتعادل اكتر من 19 معلقه سكر !

⚪طيب تعرفوا ان البطاطس المحمره بتاخد 6 ساعات عشان الجسم يحرقها ده كده لو كنتو مشيتوا ساعه

⚪طيب تعرفوا ان المكرونه والرز اللي اكتر من 5 معالق بيحتاجوا علي الاقل ساعتين مشي علشان يتحرقوا ..

⚪تعرفوا ان كوبايه شاي اخضر معصور عليها ليمون قبل الاكل بنص ساعه بتحرق كتير جدا ..

⚪تعرفوا ان السلطه الخضرا بتحافظ علي الشعر والبشره اثناء الرجيم ..وبيساعد على الاحساس بالشبع

⚪طيب تعرفوا ان الليمون المتقطع وعليه نص معلقه جنزبيل بيساعد على الحرق

⚪وان علبه الزبادي المعصور عليها ليمون قبل النوم مفيدة جدا لتقليل محيط البطن !

⚪طيب تعرفوا انكم لو شربتوا كل ساعه كوبيتين مايه تعلى الحرقة

علقي بتم ليصلك كل جديد 😍 😍

بمناسبة شهر رمضان الكريم
فقط لــ100 عميل
وووواصل وووواصل وووواصل
كورس المانجو الأسطورة

1 / كبسولات المانجو الافريقي الاصلي
( لزيادة حرق الدهون وسد الشهيه وتقليل حجم المعدة وطرد السموم)

2 / نقاط فيتارم الألمانية
( لزيارة معدل حرق الدهون المتراكمة وزيادة معدل السعرات الحرارية)

3 / اعشاب(جرين كوفي)
( لتحفيز معدل حرق الدهون فى الاماكن المتراكمه)

بمناسبة شهر رمضان الكريم
السعر 550 بدلا800جنيه

اطلبه الأن ليصلكم إينما كنتم
والدفع عند الاستلام لجميع المحافظات والمناطق خلال 72 ساعة أقصاه

فقط من خلال رسائل الصفحة او الاتصال علي 01288849359 -01204074447