MP11

Detailid 🌸

UPGAME is back!! 🥳

Eeltuleva laagri ühes töötoas räägime korvpalluri toitumise alustest 🔎.

Rääkima tuleb Kristin Tamberg, kes on sporditoitumise spetsialist:
"Töötoas arutame, millest toit koosneb ja mida keha vajab, et end trennis hästi tunda ja taastuda. Räägime söömisest enne ja pärast trenni ning vedelikutarbimise olulisusest. Osalejad saavad ka ise kaasa mõelda ja praktilisi ülesandeid lahendada."

Laagrisse registreerimise lingi leiad IG biost või Facebookis 🫡