Restarted I K.Tomson

Kui oled proovinud “lihtsalt välja mõelda”, mida Sa tahad muuta, teha teisiti, kuidas edasi tegutseda, siis tead kui keeruline see võib olla.
Mõtted keerlevad peas:
-kuidas oleks kui…
-äkki peaks…
-aga mis siis kui…
-ma ei oska ju…
-võib-olla hiljem…
Ja midagi ei muutugi.

Selgus ei tule ainult mõtlemisest. Selgus saab tulla peegeldamisest ja mõtestamisest, küsimustest ja ausatest vastustest ning avastustest - teadlikust protsessist. Ausalt, sa tead, et üksi on seda raske teha, sest me kipume jääma oma mustritesse ja mugavustsooni, isegi kui seal väga mugav ei ole (aga seal on turvaline).

Kui sa tundsid ennast nendes ridades ära siis võib-olla on aeg teha midagi teistmoodi - teadlikult. Sinu Elu Kutse karjääriselguse programmis saad:
✔️peatuda ja rahuneda
✔️vaadata ausalt oma olukorda
✔️leida oma suuna
✔️panna paika realistlik järgmine samm

Sa ei pea on töö- ja elukorraldust radikaalselt muutma, nüüd ja kohe, kiiresti. Saad liikuda samm-sammult, rahulikult aga kindlalt, toetatult, sest muutus ei ole vaid otsus. Muutus on protsess, mis algab otsusest. Ja kui otsustatud ei ole kõige raskem alustamine vaid üksi jäämine - üksi pusimine. Kui sa tunned, et tahad liikuda edasi – siis vali endale tugi, karjääriselguse tugiprogramm.

Et sinu töö oleks taas olla rõõmu allikas, et sinu elu oleks jälle sinu oma. 🌸
Tunned karjääriväsimust ja tüdimust, ning Su töö ei motiveeri Sind enam. Oled kogenud ja kohusetundlik, kuid küsid endalt: “Kuidas edasi?”, “ Kas see, mida ma teen, on see, mida ma tahan teha ka järgmisel kümnendil?” Soovid luua selgust ja leida tegevusidee oma järgmise karjäärisammu osas? Uuri võimaluste kohta (link kommentaaris).

Kunagi olid Sul õhtud vabad, tõeliselt ja mõnusalt. Kokkusaamised sõpradega, hea raamat, põnev film, lauamängud perega. Nüüd on Sul õhtuti sageli kaaslaseks töö. “Kiired asjad” mõtetes, sõnumites, e-kirjades. Töö on tulnud koju kaasa ja jäänud märkamatult Sinuga tihti ka õhtuti ja nädalavahetustel. Tunned, et pind on jalge alt kadumas, tasakaalu pole.

Tasakaal on tunnet, et mul on ruumi hingata, et mul on energiat elada - teadlik valik, mis algab ühest väikesest otsusest: täna lõpetan natuke varem.🌸

Tasakaal on tugevuse märk ning tugevaks saadakse treenides🏋️, eks ole. Kuidas Sinul töö- ja eraelus tasakaaluga on?

Tunned karjääriväsimust ja tüdimust, ning Su töö ei motiveeri Sind enam. Tasakaal töö- ja eraelus on kadunud. Oled kogenud ja kohusetundlik, kuid küsid endalt: “Kuidas edasi?”, “ Kas see, mida ma teen, on see, mida ma tahan teha ka järgmisel kümnendil?” Soovid luua selgust ja leida tegevusidee oma järgmise karjäärisammu osas. Kui tunned end ära, siis oled oodatud 4. nädalasse karjääriselguse programmi 17.05-14.06. 2026. Uuri programmi kohta edasi -
Link on kommentaaris🔗

Sa ei märka, aga su kulm on kortsus ja suu kriipsuks tõmbunud, õlad on pinges. Mõtted tormavad, ajavad-üksteist taga ka siis, kui tööpäev on läbi. Isegi öösel. Puhkad kuid ei taastu.

Pidev stress on muutunud normaalsuseks - krooniliseks.
Aga su keha teab ja ütleb sulle läbi kurnatuse, ärrituvuse ja hajevil oleku - võib-olla peaksid korraks peatuma… ja meenutama, mis tunne on olla rahulolev alustades uut (töö)päeva.

Rahu(lolu) saab tulla, kui sa lubad endal peatud, märgata, mitte siis kui kõik ülesanded ja kohustused tehtud saavad.

Tunned karjääriväsimust ja tüdimust, ning Su töö ei motiveeri Sind enam. Oled kogenud ja kohusetundlik, kuid küsid endalt: “Kuidas edasi?”, " Kas see, mida ma teen, on see, mida ma tahan teha ka järgmisel kümnendil?” Soovid luua selgust ja leida tegevusidee oma järgmise karjäärisammu osas?
Link kommentaaris.

Hommik, äratuskell heliseb. Sa vajutad selle kinni… jälle… ja jälle… Ma ei jaksa, viitsi, mul pole mingit motivatsiooni, et… Kuidas Sa lõpetaksid selle lause?
Töö, mis kunagi inspireeris, on muutunud to-do listi täitmiseks. Linnuke kirja, tehtud… järgmine ülesanne, tehtud… Kuid sisimas on tuimus ning mõte: “Mis mul viga on?”
Õigem oleks küsida: “Millal ma viimati tundsin, et see, mida ma teen, on päriselt minu jaoks oluline?” Tegutseda rõõmust, ennast sundimata.
Motivatsioon kaob kui:
- töö ei tundu enam tähenduslik
- Su enda vajadused jäävad tahaplaanile
- oled liiga kaua tahtejõu ja enesedistsipliini najal “vastu pidanud”.
Tahtejõud on piiratud ressurss, mis ammendub, kui peame tegema keerulisi otsuseid või ennast kontrollima. Lootes ainult tahtejõule, kaob lõpuks motivatsiooni. Ainult tahtejõu najal tegutsemine on kui enda piitsutamine ning ei toimi pikas perspektiivis. Tavaliselt hakkame ennast ise saboteerima, kuna see on meie loomulik reaktsioon sunnile, mis paneb meid tegema asju mida tegelikult ei taha teha.
Motivatsioon sõltub tähendusest. Kui sul on selge suund ja Sa tead, miks sa midagi teed, tuleb rahulolu ja rõõm tasapisi tagasi. Ja see on koht, kus tekib võimalus muutuseks. Millist muutust soovid sina ellu viia?

Tunned karjääriväsimust ja tüdimust, ning Su töö ei motiveeri Sind enam. Oled kogenud ja kohusetundlik, kuid küsid endalt: “Kuidas edasi?”, “ Kas see, mida ma teen, on see, mida ma tahan teha ka järgmisel kümnendil?” Soovid luua selgust ja leida tegevusidee oma järgmise karjäärisammu osas? https://restartedkt.sendsmaily.net/landing-pages/9ed97ada-d86b-49b1-83c7-2f43a20ee098/html/

Alustan taas. Seekord päriselt.

Panen paika uue eesmärgi - muudan harjumust, teen plaani. Esimesed päevad lähevad isegi hästi. Tunnen korraks, et nüüd on see hetk.
Aga siis tuleb elu vahele. Väsimus. Kiire. Mõni keerulisem päev. Ja märkamatult libisen rajalt kõrvale. Vaikselt. Ja ühel hetkel olen jälle seal, kus enne.

Mitte sellepärast, et ma ei tahaks, vaid sellepärast, et ma teen seda üksi. Nii ma lükkan oma vajadusi edasi. Alustan uuesti. Ikka jälle.

Aga kui ma ei oleks üksi? Kui oleks koht, kus saab liikuda omas tempos, koos teist ega Ning kus kus keegi hoiab fookust?

Siis on hoopis teised võimalused, rohkem rajal püsida, olla enda jaoks olemas..

Sellepärast ongi Taastumispaus loodud koos liikumiseks, et päriselt edasi liikuda.

Uuri lisa ja tule teekonnale! Või jaga seda postitust sõbra või kolleegiga, kes võiks jagada sellist Taastumispausi. Alustame üheskoos 27. Aprillil! Osalemine on TASUTA!

https://restartedkt.sendsmaily.net/landing-pages/b272c7f4-f3f5-4fd6-96a1-c7f3378f2c92/html/