fysio.ee

http://sport.delfi.ee/news/liikumine/spordimeditsiin/ulekoormusvigastustest-taastumisest-ja-lihashooldusest?id=72406909

Ülekoormusvigastustest taastumisest ja lihashooldusest Suvine treeninghooaeg on lõppemas. Füsioterapeut Sirli Hinn annab paar käepärast vahendit ja nõuannet, mida on seitsme aasta jooksul sportlastega töötades edukalt rakendanud.

Treener: valuga ei tohiks treenida Sparta spordiklubis treenerina töötav Maris Kajari sõnas ETV2 saates "Suurmeistrid", et inimesed treenivad ka läbi valu ja see ei ole õige.

https://www.facebook.com/TLUkoolitused/photos/a.10150255165920608.480903.10150132049035608/10155393831590608/?type=1

Tule kuulama teisipäeval (31.03) õhtul kl 18.00 loengut ENAMLEVINUD SPORDIVIGASTUSED, DIAGNOOSIMINE JA RAVI ORTOPEEDI SEISUKOHALT kõnelejaks Eesti üks tuntuid ortopeede dr Madis Rahu. Loengus käsitletakse enamlevinud spordivigastusi, kuidas neid ära hoida ja praktilised näpunäited mida vigastuste puhul teha, kuhu pöörduda – diagnoosimine ja ravi.
Loeng toimub TLÜ Pedagoogilise seminari õppehoones Räägu 49, Tallinn. Pikkus ca 1,5 tundi, osavõtutasu 5 € (maksmine kohapeal, sularahas). Vajalik eelnev registreerimine: [email protected].

Loeng toimub koostöös Spordimeditsiini klastri SportEST ja TLÜ Terviseteaduste ja Spordi Instituudiga loengusarjas TREENI TEADLIKULT.