DciDte
25/11/2020
Encuentro Terapéutico Individual
Es un espacio donde encontrarás el apoyo y acompañamiento que necesitas para diversas situaciones que puedas estar viviendo y actives tus recursos, con la guía de un Psicólogo -Facilitador.
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Cuando conseguimos conectarnos con otro ser humano siendo escuchados con atención y comprensión, desaparece la sensación de soledad.
Es esencial unir las dimensiones saber y saber hacer, con la de saber ser. Porque nadie es capaz de dar aquello que no tiene, ni dar más de lo que es.
Diseñamos e implementamos talleres de desarrollo humano para grupos, familias y equipos. Contáctanos…
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En medio de la situación que estamos viviendo y que día a día se agudiza en muchos aspectos, cada vez las personas se sienten más desamparadas, vulnerables, temerosas y con menos posibilidades de salir adelante.
Lo normal en medio de situaciones difíciles suele ser la tendencia a buscar apoyo, acudiendo a nuestros seres más cercanos para expresar lo que sentimos.
Es frecuente entonces, que quien nos escucha trate naturalmente y con buena intención de ayudarnos. Sin embargo, al hacerlo, suelen expresarnos frases tales como:
• Deberías agradecer por lo que tienes,
• Deberías reinventarte,
• Deberías vivir un día a la vez,
• Tienes que aceptar los cambios,
• Tienes que seguir adelante,
• Tienes que ser fuerte,
• Entre otras
Los invitamos a reflexionar en el sentido de lo que este tipo de frases pueden generar en los demás, ya que sin darnos cuenta, las manifestamos basándonos en nuestro contexto y realidad, más no en los de quienes han acudido a nosotros en búsqueda de ser escuchados.
Lejos de transmitir sosiego, seguridad o tranquilidad, muy probablemente nuestro lenguaje podría generar rechazo, menosprecio, juzgamiento u otros aspectos, que más bien generarán distancia y desconfianza.
De ahí la importancia de aprender a ser empáticos, lo cual implica saber acompañar, escuchar activamente y no emitir juicios de valor o críticas, fomentando la comunicación y nuestras relaciones humanas.
Les invitamos a comentar este post, expresando que han sentido cuando les han expresado estos "Tienes que…" o "Deberías", fuera de su contexto.
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