FisioFlex

¿Piernas Pesadas y Hinchadas? 😩 ¡Tenemos la Solución!

El Drenaje Linfático Manual (DLM) no es solo un masaje, es una terapia esencial para tus piernas.

✨ 3 Grandes Beneficios que Amarás:

👋 Despídete de la Hinchazón: Elimina el exceso de líquidos, reduciendo la retención y el volumen.
⚡️ Mejora la Circulación: Piernas más ligeras, menos sensación de pesadez y fatiga.
🌟 Piel más Suave: Ayuda a combatir la celulitis asociada a la retención de líquidos.

¡Dale a tus piernas el alivio que merecen!

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𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲:

La rehabilitación de la rodilla, se puede hacer con ejercicios túmbate sobre un costado. Dobla la rodilla de la pierna sobre la que te apoyas para tener un mejor equilibrio y estira la otra pierna hasta un ángulo de 45º.
Matén la posición durante 5 segundos, baja la pierna y relájate brevemente, luego repite el movimiento 10 o 15 veces. Cambia de lado y empieza otra vez.

𝙁𝙞𝙨𝙞𝙤𝙁𝙡𝙚𝙭 te ayuda con el tratamiento adecuado en tu recuperación.