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🔵El Blue Monday🔵
Es el término que se utiliza para referirse al tercer lunes de enero, considerado el día más triste del año.
El término significa "lunes azul" en inglés, y en la cultura anglosajona el color azul se asocia con la tristeza y la depresión.
El psicólogo Cliff Arnall de la Universidad de Cardiff creó una fórmula pseudomatemática para determinar el Blue Monday, que incluye variables como el clima, las deudas, el tiempo transcurrido desde Navidad, los propósitos de Año Nuevo y la necesidad de cambios.
El Blue Monday se convirtió en popular en el Reino Unido y se ha convertido en una excusa para compartir memes relativos a este día.

💙Algunas ideas para darle un giro al Blue Monday son:
🔹Organizar un viaje
🔹Meditar
🔹Pasar tiempo con amigos
🔹Darse unos mimos
🔹Disfrutar de una cena favorita
🔹Enfocarse en los aspectos positivos de la vida