Nutrevida
03/07/2020
Para qué sirve Optimus :
Favorece la producción de neurotransmisores, mejorando el desempeño intelectual, es un poderoso aliado para mejorar la memoria y claridad de pensamiento.
Beneficia especialmente a los niños y estudiantes ya que ayuda a mejorar su capacidad de concentración y memoria, elevando el coeficiente intelectual.
Controla el insomnio, migrañas y un gran número de desórdenes relacionados con los nervios, stress angustia, dolores de cabeza, envejecimiento prematuro.
Mejora la actividad eléctrica del corazón.
La taurina con el zinc beneficia el estado general de personas con epilepsia que convulsionan, parkinson alzheimer, ACV (accidentes cerebro vasculares) , aneurismas, mejora a personas con problemas de habla (disfacia causado por un transtorno en el hemisferio cerebral izquierdo), dislexia (dificultad para escribir).
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13/06/2020
CON
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26/04/2020
Lla importacia de subir las Defensas
¿Cómo aumentar sus defensas? ¿Cuál es el suplemento alimenticio adecuado para fortalecer el sistema inmunológico? ¿Cómo la vitamina D refuerza el sistema inmunológico (sistema inmune) y fortalece sus defensas?
La vitamina D ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
La vitamina D ha evolucionado de una simple vitamina a una importante prohormona con múltiples efectos.
Su acción no sólo está relacionada con el metabolismo mineral óseo y el equilibrio entre el calcio y el fósforo.
La vitamina D también tiene importantes efectos en múltiples células de nuestro cuerpo y en varios mecanismos.
Por ejemplo, la vitamina D desempeña un papel fundamental en el ciclo celular, el sistema endocrino, el sistema inmunológico y la microbiota intestinal.
Mantener los niveles óptimos de vitamina D para estimular el sistema inmunológico y aumentar las defensas
Los bajos niveles de vitamina D se asocian con un aumento de las enfermedades infecciosas, en particular las enfermedades respiratorias como la gripe y la neumonía.
Por el contrario, unos niveles adecuados de vitamina D se asocian con una mejora del sistema inmunológico y una disminución de las infecciones virales y bacterianas. (Gunville, 2013; Ginde, 2017; Wimalawansa, 2018).
¿Cuánta vitamina D necesito?
La cantidad de vitamina D que se debe tomar no se conoce con precisión y depende del peso corporal de cada persona, de los niveles iniciales de plasma y de la estación del año.
La dosis de vitamina D debe ser ajustada individualmente para alcanzar la concentración deseada.
Por lo tanto, para fortalecer el sistema inmune, se recomienda una dosis de 1000 a 4000 UI por día dependiendo de la deficiencia.
¿Por qué debo tomar un suplemento alimenticio rico en vitamina D para reforzar mi sistema inmunológico?
Nuestra dieta nos proporciona una pequeña cantidad de vitamina D.
La exposición moderada de nuestro cuerpo al sol permite que nuestro cuerpo sintetice una gran parte de la vitamina D necesaria.
Especialmente en invierno, nuestro cuerpo no está suficientemente expuesto. Por lo tanto, nuestro cuerpo sintetiza menos vitamina D3 en invierno y por lo tanto es más probable que tengamos una deficiencia.
¿Qué suplemento de vitamina D debo tomar para aumentar las defensas?
Optim D3 es un suplemento rico en vitamina D natural y vegetal especialmente diseñado para aumentar los niveles de vitamina D3.
Su concentración es ideal para toda la familia: niños a partir de un año y adultos. Una gota de Optim D3 proporciona 500 UI.
El extracto de aceite de coco utilizado en su composición le da un sabor agradable y una excelente estabilidad.
02/04/2020
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE MANTENER UN COLON SALUDABLE?
El colon forma parte del sistema digestivo y es también llamado intestino grueso. Se trata de un órgano que es más que sólo un tubo por el cual se expulsan desechos del organismo. Descubre la importancia de mantener un colon saludable.
FUNCIONES DEL COLON
Si bien la función principal del colon es almacenar y eliminar desechos y toxinas del organismo, también cumple con otras tareas primordiales como absorber agua y sodio con el fin de mantener el equilibrio de electrolitos del cuerpo.
Asimismo, alberga la flora o microbiota intestinal que es importante para muchas tareas como, por ejemplo, digerir una parte de fibras vegetales sobre las que los jugos digestivos no poseen ningún efecto, transformándola en glucosa absorbible.
Esta microbiota intestinal resguardada en el colon también ayuda a sintetizar vitaminas del grupo B y K y destruye los microbios y bacterias patógenas.
COLON LIMPIO, MÁS SALUD
Mantener limpio el colon y, en general el sistema digestivo, es indispensable para disfrutar de una vida más saludable. Ya lo decía el alquimista y escritor taoísta Ko Hung: “Quienes aspiren a la longevidad, deben mantener limpio su intestino; quienes deseen retrasar la muerte, deben mantener su intestino libre de obstrucciones”.
Un colon limpio, funciona mejor y hace posible que el organismo asimile más los nutrientes de los alimentos y suplementos que son ingeridos. También desechará adecuadamente toxinas que pueden perjudicar al cuerpo.
Si el intestino se satura de sustancias tóxicas estancadas en el colon, irritan sus paredes y perturban el equilibrio de la flora intestinal dando origen a diferentes malestares o padecimientos. Asimismo, los desechos, al ser reabsorbidos por la sangre, envenenan poco a poco el organismo.
La colitis es la inflamación del intestino grueso o colon, que puede ser resultado de hábitos que han afectado su funcionamiento y limpieza, pues la continua irritación del colon debido a las toxinas que permanecen allí provocan la inflamación de sus paredes.
HÁBITOS PARA UN COLON SALUDABLE
Es muy importante mantener hábitos alimenticios y de salud en general, que ayuden al colon y que eviten a que se vaya degradando cada día. A continuación que sugerimos los siguientes:
Evita el sedentarismo y el estrés.
Incluye alimentos ricos en fibra como parte de tu dieta diaria.
Realiza ejercicio de forma regular.
Bebe abundantes líquidos cada día.
Modera tu consumo de productos lácteos, carnes y grasas que suelen dificultar la digestión.
Recuerda, al mantener limpio y saludable a tu colon, puedes ayudar a tu organismo a disminuir el riesgo de colitis.
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