Capsulas BPI

A veces no es tarde.
A veces solo estás en el momento exacto para empezar distinto.

No se trata de recuperar todo lo que pasó, sino de dejar de castigarte por no haber empezado antes.

Hoy también cuenta.
Hoy también puedes elegir.
Hoy también puedes volver a ti.

SE TRATA DE EMPEZAR A VIVIR DISTINTO DESDE HOY.

¿Te cuesta descansar sin sentir culpa?

Vivimos tan apurados que parar parece un error. Pero no producir todo el tiempo también es necesario para cuidar nuestra salud mental.

A veces descansar, pintar, caminar o simplemente hacer una pausa puede ser una forma de volver a ti sin exigirte tanto.

Mira el episodio completo en YouTube:
https://youtu.be/Vqf6N6UocTw?si=hynhC7_bt4K7TNo_

Cambiar tanto que ya no te reconoces también puede ser crecimiento.

En este episodio de Gaby Psicóloga Sin Máscaras, conversamos con Ana Tijeras sobre los cambios, las decisiones de vida y la libertad de transformarnos sin culpa.

A veces mirar atrás y decir “ya no soy la misma” también puede ser un alivio.

Episodio completo en YouTube:
https://youtube.com/-sinmascaras?si=Yzg8-l6njRsvi4vN

¿Quiénes están detrás de los libros que leemos y de las historias que nos representan?

En este episodio conversamos con Ana Tijeras, editora y socia fundadora de Perséfone, sobre literatura, mujeres, creación y esas voces que también merecen ocupar un lugar en los libros.

Un diálogo para mirar la literatura desde otro lugar: más cercano, más nuestro y más necesario.

Mira el episodio completo en YouTube.