Psiente Centro Integral

Hoy es 20 de enero y muchos de esos propósitos que hicimos con ilusión al iniciar el año ya están apagándose o se quedaron en buenos deseos. Lo que suele pasar no es porque seamos “flojos”, sino porque muchas metas nacen de un debería social en lugar de lo que realmente nos importa.

Las metas se sostienen cuando tienen pasos claros, significado propio y no dependen solo de motivación efímera. Entonces, ¿qué podrías hacer diferente?:

• Conecta tus metas con acciones que tr acerque a la persona que deseas ser
• Haz metas pequeñas y específicas
• Pregúntate si es algo que realmente quieres, no algo que sientes que “debes”

Si quieres replantear tus propósitos con una visión propia y sostenible, escribe en comentarios: “Vision Board 2026”

NoMasDeberia VidaConProposito CrecimientoPersonal HazloReal AccionConsciente EneroReplantea

Cerrando el año con el Seminario de Trastornos de la Conducta Alimentaria ❤️

Muy agradecida con por compartir la importancia de mirar más allá de los síntomas y comprender la historia, el sufrimiento y las funciones que sostienen un TCA.

Gracias también a , por este espacio formativo de tan alto nivel.