Dra. Andrea Tobar

La hipertensión arterial o "presión alta" es conocida como un enemigo silencioso debido a que no produce síntomas al momento de instaurarse, la persona puede realizar sus actividades y estar con la presión elevada.
Sin embargo uno de los síntomas más comunes es el dolor de cabeza o cefalea.
La HTA hace referencia a una pérdida gradual de la elasticidad de las arterias debido al acumulo de malos hábitos alimenticios y el sedentarismo.
Como combatirla
Dependerá del caso en muchos pacientes se controla únicamente con alimentación y controles médicos periódicos pero otro a pacientes requiere medicamentos y estos probablemente serán para toda la vida.
Complicaciones
Problemas oculares
Riesgo de accidentes cerebrovasculares
Insuficiencia renal
Acarrea otras enfermedades crónicas como la diabetes
Infartos al corazón
Controles
Realizate un control médico general al.menls cada seis meses con exámenes de laboratorio y asesoría nutricional.
NECESITAS UNA CITA? contactame 0963115803 estare gustosa de ayudarte.
✅no

Para todos nuestros héroes de blanco, apoyo incondicional en el hospital.
Feliz día a nuestr@s queridos enfermer@s del Ecuador. Héroes de nuestro país.
12 de mayo 🧡 tengan un hermoso día.

Feliz día a todas las mamitas y a quienes cumplen ese rol, ser madre no es fácil, es proteger, cuidar, dar más de lo que se puede.
Por eso en este día quiero desear a todas las mamitas un hermoso día. Dios las bendiga siempre y permita que celebren muchos días más junto a sus familias.
Un millón de gracias y toda una vida de felicidad, a la única persona del mundo que siempre estará conmigo en las buenas en las malas, mi Mamá.
❤️ ❤️

Te dejo unos tips para tu proceso de aumento de masa muscular.
Aumentar masa muscular lleva tiempo y bastante paciencia, el hecho de llevar una alimentación saludable y planificada hará que consigas tus objetivos mucho más rápido.
Consumir más calorías de las que gastas y un ejercicio guiado, entrenar pesado, mantener una técnica adecuada hará que evites lesiones.
Vamos a aumentar masa muscular 💪💪 porque no es imposible conseguir tus objetivos.
💪 🏋🏋 🔥 🏋️‍♀️🏋️‍♀️