Mindandsoulec

Ir a terapia es cuestionarse todo.!!#psicología#psicologíaclínica #psicologa #Quito

Porque saber decir que NO cuando algo no te agrada, cuando no te sientes comodx en una situación, cuando quieres que respeten tu espacio, etc., también es una forma de amor.
Si sientes que no puedes poner límites saludables y congruentes porque no puedes, no saber cómo, te da miedo...
Este taller es para ti, porque:
📌 Aprenderás a poner límites de una manera sana y funcional.
📌Aprenderás a comunicar estos límites de manera asertiva.
📌Aprenderás que todo relación sana conlleva límites.
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Porque no, saber poner límites no te convierte en una persona egoísta.
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Te espero entusiasmada, si necesitas más información con gusto te leemos. 📩.

El auto cuidado es uno de los factores principales que nos ayudan a tener una autoestima sana.

Aquí te dejamos algunos tips básicos para que empieces con tu rutina de auto cuidado. 🌟

Holaaaa holaaaa. 👋🏻
Estoy muy emocionada por anunciarles que tenemos nuestro primer taller del año.

Este taller está enfocado en el proceso de terminar una relación de una manera sana y cómo está nos puede enseñar mucho de nosotrxs.

Lxs esperamos ahí.!
Más info por DM o WhatsApp.

Sabemos que procastinar se puede volver un problema ya que impide que cumplas tus metas, es por eso que en este nuevo post te dejamos algunas estrategias que puedes utilizar para dejar de procastinar de una sola vez!
Esperamos lo disfrutes y te sea de utilidad ☀️
&soul #

El Trastorno de Personalidad Antisocial (TPA) se encuentra dentro del Grupo B de Trastornos de la Personalidad.
En este post te contamos cuáles son las principales características del TPA.
Es importante recalcar que al igual que todos los trastornos de personalidad, el TPA no se puede diagnosticar antes de los 18 años.
Todos los síntomas y signos del TPA debe estar presentes en la persona desde antes de los 15 años para tener un respaldo del diagnóstico; dichos comportamientos deben de persistir e incluso aumentar en la etapa adulta con al menos 4 de los síntomas del TPA para que se pueda dar un diagnóstico.