FisioDep

El kinesiotape es una cinta adhesiva especializada que se utiliza para tratar diversas afecciones musculoesqueléticas y mejorar el rendimiento deportivo. A continuación, te presento algunos de los beneficios del kinesiotape:

Beneficios físicos
▶️Reducción del dolor: El kinesiotape puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación en áreas específicas del cuerpo.
▶️Mejora de la circulación: La cinta puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y linfática, lo que puede acelerar el proceso de curación.
▶️Estabilización de las articulaciones: El kinesiotape puede ayudar a estabilizar las articulaciones y prevenir lesiones.
▶️Mejora de la movilidad: La cinta puede ayudar a mejorar la movilidad y la flexibilidad en áreas específicas del cuerpo.

Beneficios neuromusculares
🔵Estimulación de los receptores sensoriales: El kinesiotape puede estimular los receptores sensoriales en la piel, lo que puede ayudar a mejorar la propriocepción (la conciencia del cuerpo en el espacio).
🔵Mejora de la coordinación: La cinta puede ayudar a mejorar la coordinación y el equilibrio.
🔵Reducción de la espasticidad: El kinesiotape puede ayudar a reducir la espasticidad y la rigidez muscular.

Beneficios psicológicos
✳️Mejora de la confianza: El kinesiotape puede ayudar a mejorar la confianza y la seguridad en la realización de actividades físicas.
✳️Reducción del estrés: La cinta puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad relacionados con lesiones o dolores musculoesqueléticos.

Es importante mencionar que el kinesiotape debe ser utilizado bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado y experimentado. Además, es fundamental seguir las instrucciones de aplicación y uso adecuadas para obtener los mejores resultados. 👌😉

PUBALGIA
Enfermdad que afecta la zona anterior de la cintura pélvica, tambien conocida como "Hernia del deportista". En su mayoria es producida en hombres que oractiquen fútbol y rugby.
➡️Síntomas: dolor inguinal unilateral o bilateral intenso y aparece durante el deporte (abduccion de cadera, apretar rodillas, cambios de direccion bruscos, etc).
➡️Causas: rigidez de músculos estabilizadores de rodilla, desequilibrio muscular (aductores y abductores de cadera), desequilibrio de músculos flexores y extensores de tronco.
➡️ Diagnóstico: Ecografía dinámica comparativa o Rx simple de Pelvis.
➡️ Tratamiento: Fisioterapia, kinesioterapia, farmacológico, revisión de gestos técnicos y Ejercicios de Core.