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🥤 Cómo hacer tu proteína de manera rápida y deliciosa

Un error común al preparar la proteína es usar la cantidad de agua indicada en el empaque. Recuerda, el agua puede agregar aire y hacer que el vaso quede gigante, ¡y no cabe el aguacate que querías! 🤦‍♀️

Aquí va el truco:
1️⃣ Agua: Usa poca, solo lo necesario.
2️⃣ Scoop de proteína: 24g de proteína de alta calidad, equivalente a 100g de proteína animal.
3️⃣ Hielo: La cantidad depende de la textura que prefieras (granizado o más líquida).

Esta proteína ya tiene leche de coco y pulpa, así que solo necesitas agua, ¡queda deliciosa!

Consejos importantes:
🔍 Revisa el endulzante.
🍫 Verifica los sabores naturales y asegúrate de que sean de ingredientes reales.
💪 Asegúrate de que contenga todos los aminoácidos necesarios.

¡Ahora ya sabes cómo prepararla correctamente! 🥑