IT3 Integral Training
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09/01/2026
La parte aeróbica es un buen inicio 🚶♂️
Pero no es suficiente para mantener músculo.
Entrena fuerza. Entrena de verdad. 💪
Mucho cuidado con esos entrenamientos innecesarios
20/11/2025
Categoría equipo mixto Abierto
20/11/2025
Aquí están los primero horarios de la categoría principiantes hombres.
Muchos éxitos a demostrar de ir estás hecho y hasta donde puedes llegar.
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