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📌 Hacer deporte es muy divertido.
🚫 Hacerse daño no lo es.

💪🏼Si estás empezando a realizar ejercicio físico por primera vez o luego de un tiempo prolongado de inactividad, sigue estos tips para evitar posibles lesiones deportivas:

🔻Establece un plan progresivo y constante
🔻Combina diferentes rutinas de entrenamiento
🔻Si hay dolor, detente
🔻Mantén una hidratación adecuada
🔻Cuida tu alimentación
🔻Incluye el calentamiento activo en tu rutina

☝🏼 En physiotherapy nos enfocamos en la prevención, recuperación y reintegración del paciente a sus actividades de la vida diaria con tratamientos 100% personalizados.

👏🏼 Estas en las mejores manos.

📲 Contáctanos 0989593535
🕢 Horarios de atención: 08:00 a 20:00

📍 Dirección: Edificio kennedy Town Center, Solar 11 Mz 95 1er Piso, consultorio 101. Ext 102

📌 También contamos con servicio a domicilio 🏡

En este Año Nuevo es nuestro más sincero deseo que todos sus sueños se puedan hacer realidad y que el éxito y la prosperidad abunden en sus familias. De parte de Physiotherapy ¡Feliz Año Nuevo! 🎆