D'LASIO

𝐄𝐥 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐨𝐬 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐛𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 🧓🏻👨‍🦳👩‍🦳 no solo responder a sus necesidades básicas, si no tambien debe incluir sus necesidades psicológicas, sociales, de recreación y espirituales. Solo así el autocuidado sera el medio por el cual los adultos mayores podrán desarrollar sus potenciales, indispensables para una vejez saludable.💟

"𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫𝐥𝐨𝐬, 𝐞𝐥 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫"

𝐃'𝐥𝐚𝐬𝐢𝐨 - 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐀𝐝𝐮𝐥𝐭𝐨 𝐌𝐚𝐲𝐨𝐫 𝐚 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐢𝐨

✔ Cuidar la alimentación y mantenerse hidratado para no perder masa muscular.

✔ Hacer modificaciones en el hogar, es fundamental que la vivienda carezca de obstáculos y que cuenten con elementos que permitan al adulto mayor tener una vida más cómoda y tranquila.

✔ Se pueden colocar barandillas en el baño y en el pasillo, antideslizantes en la ducha y escaleras.

✔ Evitar alfombras o tapetes

✔ Tener soportes para ayudar a levantarse de la cama y una correcta iluminación para evitar tropiezos.