Dra. Isabel Lojano

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que forman una especie de “hamaca” o “red” en la parte baja del abdomen. Su función principal es sostener los órganos pélvicos como la vejiga, el útero, la va**na, el recto y la próstata (en hombres).

¿Por qué es importante cuidarlo?
✅ Previene incontinencia urinaria o f***l.
✅ Evita el prolapso de órganos pélvicos (cuando descienden o se “caen”).
✅ Mejora la vida sexual, aumentando la sensibilidad y el control.
✅ Es clave en el embarazo, parto y posparto para prevenir complicaciones.
✅ Mejora la postura y el equilibrio general del cuerpo.

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