VITAL WORK
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17/07/2025
🦾 ¿Levantás peso en tu trabajo o en casa? ¡Cuida tu espalda! 🧠
Desde VitalWork te dejamos 4 claves para evitar lesiones al levantar cargas:
1️⃣ Dobla las rodillas, no la espalda
2️⃣ Mantén la carga cerca del cuerpo
3️⃣ No gires el tronco mientras levantas
4️⃣ Usa cinturón lumbar si el peso es alto
💡 ¡Tu salud es tu mejor herramienta!
11/09/2022
Tipos de exámenes ocupacionales.
03/06/2022
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28/04/2021
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