Espacio WARA

Pilates Sculpt combina fuerza, resistencia y control, trabaja con movimientos pequeños pero muy controlados que activan músculos profundos.
En esta clase se utilizan elementos como: pesas de tobillo/ muñeca, pelotas, aros y el propio peso corporal para tonificar, fortalecer y mejorar la resistencia muscular.

Pero Pilates Sculpt en Wara no es solo físico, también entrena tu mente, te enseña a sostener, a resistir y a no rendirte cuando empieza a costar 🔥