Misculation

شكرًا لذلك الصديق الذى استطعت معه أن أتجاوز أوقاتى السيئة وأن نتدرب بالرغم من جروحنا و متاعبنا 🖤
طاقيه

الحمد الله على نعمة الصحة انفا انفا 💪💕

⚠️

◀️ من منا لا يرغب بالاستحمام مباشرة بعد ممارسة التمارين
لفترة طويلة ...

✅ على الرغم من أن الاستحمام هو أول شي نفكر القيام به بعد الانتهاء من أداء التمارين والأنشطة البدنية، إلا أنك قد تتجنب هذا السلوك حال الإطلاع على نتائج أحدث الدراسات التي أجريت في هذا المجال 🤚🏻

⛔ حيث أكدت دراسة علمية حديثة مدى خطورة الاستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي عبر استخدام #الصابون و #الشامبو و #غيرها من سوائل الاستحمام الأخرى ⚠️

✔ نظرا لأحتواء جلد الإنســان على مسامات تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق 👌🏻 حيث تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضي ... وعندما تلجأ إلى الاستحمام #بالصابون أو #الشامبو أو #أي منظف أخر يدخل هذا المنظف من خلال المسامات التي ما تزال مفتوحة الى داخل جسمك👌🏻

⏮ وبينت أيضا الدراسة أنه وبسبب احتواء مواد التنظيف على عناصر سامة ، ستؤدي حال دخولها للجسم الى اصابتك #بسرطان في الجلد مع مرور الوقت 🤚🏻

✌ لذا يؤكد العلماء علىَ ضرورة الاستحمام بالماء فقط بعد ممارسه أى رياضه لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم 👌🏻