Mr.SADOUNE

نعتذر الى كل لم نجبه لحد الساعة ، راح نجاوبوكم كلكم انشاء الله ، اعذرونا راه علينا ضغط كبير🙏

الحمد لله 🙏.
شكرا جزيلا اخي العزيز 🙏.

رحم الله شهداء الوطن.
عيد استقلال مجيد يا وطني🇩🇿🇩🇿🇩🇿

تمرين الكوبرا هو احد تمارين مكانزي لعلاج آلام أسفل الظهر و آلام عرق النسا و حتى آلام الديسك .
قد يكون تمرين بسيط لكنه جد فعال .
نحن بإتسقبال انشغالاتكم ♥️
أنشر لتعم الفائدة🙏