ROND ET ROSE

Prendre soin de soi ? 🧐🧐
Oui c'est possible futur maman 🥰✨
La grossesse est une période dont vous devez profiter pleinement. Votre corps évolue. C’est le moment de prendre soin de vous en vous accordant des soins particuliers.

Vous venez d’apprendre la nouvelle : un petit bout va bientôt égayer vos journées. En attendant la naissance de bébé, vous allez le porter pendant de nombreux mois. Votre corps va évoluer au fil du temps, modifiant vos besoins en matière de soins. Prendre soin de soi quand on est enceinte, c’est s’accorder des petits plaisirs pour améliorer son bien-être quotidien. Prenez par exemple des bains chauds pour vous détendre et passer du temps en tête à tête avec l’enfant que vous portez. Massez quotidiennement votre peau : vous vous relaxerez et limiterez l’apparition de vergetures.

La grossesse, c’est aussi une période où vous pouvez vous faire de petits plaisirs d’ordre matériel : dormir avec des oreillers supplémentaires, acheter une jolie petite bouillote pour soulager vos maux liés à votre grossesse, vous offrir de nouveaux pyjamas afin d’être le plus à l’aise possible pour dormir.

رعاية ذاتية الحمل هو الوقت الذي يجب أن تستفيد منه بشكل كامل. جسمك يتغير. حان الوقت الآن للاعتناء بنفسك من خلال منح نفسك رعاية خاصة. لقد سمعت الخبر للتو: قطعة صغيرة ستضيء أيامك قريبًا. أثناء انتظار ولادة الطفل ، سوف ترتديه لعدة أشهر. سيتغير جسمك بمرور الوقت ، ويغير احتياجات الرعاية الخاصة بك. إن الاعتناء بنفسك أثناء الحمل يعني منح نفسك القليل من الملذات لتحسين صحتك اليومية. على سبيل المثال ، خذ حمامات دافئة للاسترخاء وقضاء بعض الوقت بمفردك مع الطفل الذي تحمله. دلكي بشرتك يومياً: سوف تسترخي وتحد من ظهور علامات التمدد. الحمل هو أيضًا وقت يمكنك فيه تدليل نفسك ببعض الملذات المادية: النوم مع وسائد إضافية ، وشراء زجاجة صغيرة لطيفة من الماء الساخن للتخفيف من الأمراض المرتبطة بالحمل ، وعلاج نفسك بملابس النوم الجديدة لتكون مرتاحًا قدر الإمكان للنوم.

Que se passe-t-il après la naissance ?ماذا يحدث 🤔🤔🧐🧐👇👇بعد الولادة؟
Juste après la naissance de votre bébé, votre professionnel de santé effectuera des contrôles de santé pour vérifier que tout va bien avant de le placer sur votre poitrine pour un contact peau contre peau. Vous pourrez alors plonger vos yeux dans les siens et vous imprégner de son odeur. Pendant ce temps, le placenta sera expulsé et l’on suturera les déchirures que vous aurez subies ou l’épisiotomie qui aura pu être faite. Une épisiotomie est une incision effectuée par le médecin entre votre vagin et votre a**s (la région s’appelle le périnée) de manière à faciliter le passage de votre bébé tout en limitant le risque de déchirures. Vous pouvez également vous renseigner sur les autres événements qui vous attendent après la naissance.
ماذا يحدث بعد الولادة؟
بعد ولادة طفلك مباشرة ، سيجري مقدم الرعاية الصحية فحوصات صحية للتأكد من أن كل شيء على ما يرام قبل وضعها على صدرك من أجل ملامسة الجلد للجلد. يمكنك بعد ذلك النظر في عينيه وامتصاص رائحته. خلال هذا الوقت ، سيتم طرد المشيمة وسيتم خياطة الدموع التي عانيت منها أو بضع الفرج الذي قد يكون تم القيام به. بضع الفرج هو شق يتم إجراؤه بواسطة الطبيب بين المهبل وفتحة الشرج (تسمى المنطقة بالعجان) من أجل تسهيل مرور طفلك مع الحد من مخاطر الدموع. يمكنك أيضًا التعرف على الأحداث الأخرى التي تنتظرك بعد الولادة

suture au vagin après l’accouchement ?🫣🫣خياطة المهبل بعد الولادة؟

Si votre vagin se déchire pendant l’accouchement, il vous faudra vraisemblablement des points de suture. Une déchirure prononcée nécessitera systématiquement des points de suture, mais même une déchirure légère de la peau à l’entrée du vagin peut en nécessiter. Les déchirures sont plus fréquentes chez les mères dont c’est le premier accouchement et chez celles dont l’accouchement a été rapide, car le tissu vaginal a alors eu moins de temps pour se détendre.

إذا تمزق المهبل أثناء الولادة ، فستحتاجين على الأرجح إلى غرز. يتطلب التمزق الواضح غرزًا دائمًا ، ولكن حتى التمزق الطفيف في الجلد عند مدخل المهبل قد يتطلب غرزًا. يكون التمزق أكثر شيوعًا عند الأمهات لأول مرة وفي النساء اللواتي ولدن بسرعة لأن النسيج المهبلي لم يكن لديه وقت للاسترخاء.