PRO GYM
Partager
04/12/2023
برنامج.تدريبي 4 ايام فالاسبوع لمدة شهرين في فترة التضخيم
التعليمات
🔴احمل وزنًا مناسبًا.
🟠استخدم وضعية جسم صحيحة.
🟢تنفّس
🔵احرص على التوازن
🟣أضف تمارين القوة إلى نظام اللياقة البدنية
🟤الراحة
⚫️لا تُهمل تمارين الإحماء وتمارين الكارديو
⚪️لا تستعجل
🟢لا تجهد نفسك أكثر من اللازم
صحتك تهمنا وبالتوفيق للجميع ❤️
30/03/2021
بعض النصائح و نحن مقبلين على الشهر الفضيل
Vous voulez que votre entreprise soit Salon De Beauté la plus cotée à El Oued ?
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Type
Téléphone
Site Web
Adresse
حي 180سكن تحت مدرسة النان الخاصة بالوادي
El Oued
39000